D: Durante l'inverno, il riscaldamento centralizzato della nostra casa rende l'aria molto secca. Non solo i miei passaggi nasali si infiammano, quest'anno, sono abbastanza sicuro che le cadute di temperatura e umidità abbiano causato la venatura del legno in un'antica credenza! Non siamo troppo entusiasti di occuparci di umidificatori in ogni stanza. Esistono modi economici e naturali per aumentare i livelli di umidità all'interno?
UN: Come se l'inverno non fosse abbastanza rigido fuori! Quando l'umidità interna scende al di sotto del 30% durante i mesi freddi, le persone sono più propense a sperimentare la pelle screpolata e gli occhi, il naso e i seni nasali irritati. E hai ragione: la bassa umidità può causare il restringimento e la rottura del legno e di altri mobili e pavimenti a base di piante; inoltre, la carta da parati può staccarsi e le piante domestiche possono appassire quando la secchezza è estrema (inferiore al cinque percento).
La buona notizia è che, con alcuni trucchi e un po' di attenzione, puoi facilmente aggiungere umidità all'aria interna ogni giorno. La chiave è aumentare l'evaporazione naturale utilizzando anche fonti di calore come radiatori e piani cottura per aiutare a trasferire rapidamente il vapore acqueo nell'aria, senza bisogno di umidificatori.
Detto questo, è una buona idea prendere un termometro digitale economico con un misuratore di umidità (disponibile su Amazon) in modo da poter monitorare i livelli di umidità. Per un'umidità ottimale in casa e per la salute in generale, punta a livelli tra il 30 e il 50 percento. (Si noti che anche livelli di umidità superiori al 50% possono causare problemi, tra cui crescita di muffe, decadimento strutturale, deformazione dei mobili in legno e danni alle superfici verniciate.) Continua a leggere per scoprire metodi semplici che aumenteranno i livelli di umidità, moderando il clima della tua casa e aggiungendo al benessere personale.
Abbassare il calore o utilizzare fonti di calore radiante.
Il riscaldamento centralizzato utilizza l'aria forzata per soffiare calore nelle stanze, aumentando l'evaporazione e asciugando rapidamente l'aria. Per rallentare questo processo, abbassa il termostato a 68 gradi Fahrenheit (come raccomandato dal Dipartimento dell'Energia degli Stati Uniti), una mossa destinata a ridurre la bolletta energetica. Se ti sembra troppo freddo, considera di investire in un radiatore portatile ad olio, un riscaldatore plug-in che utilizza l'energia radiante, che asciuga meno. Per contenere i costi di utilizzo, usa il dispositivo nella stanza in cui ti trovi con la porta chiusa per trattenere il calore.
Posizionare contenitori d'acqua su superfici elevate per aumentare l'umidità in una stanza.
Uno dei modi più semplici per aggiungere umidità all'aria è posizionare ciotole o piattini d'acqua su varie superfici intorno alla casa. Posizionali lontano dal traffico pedonale per evitare fuoriuscite accidentali e anche più in alto per tenerli fuori dalla portata di bambini e animali domestici, se necessario. I davanzali larghi sono l'ideale, poiché la luce solare può riscaldare l'acqua e aiutarla a evaporare più velocemente.
Se la tua casa ha radiatori integrati invece del riscaldamento centralizzato (ad aria forzata), sfrutta queste fonti di calore radiante posizionando una ciotola d'acqua sopra ogni unità per umidificare le stanze. A seconda di quanto si scaldano i termosifoni, fai attenzione e usa un panno o un guanto da cucina quando sollevi le ciotole. Se il calore esce dalle prese d'aria della tua casa, puoi posizionare una piccola ciotola d'acqua vicino a loro per soffiare ulteriore umidità.
Fai bollire l'acqua sul fornello quando sei a casa.
L'acqua bollente contribuisce rapidamente all'umidità dell'aria, ma devi essere consapevole quando lo fai. Non lasciare mai incustodita una pentola o un bollitore sul fornello. Una volta che l'acqua bolle, la tua pentola diventerà pericolosamente calda e brucerà. Imposta un timer sul telefono se devi allontanarti un po' dalla cucina, così non dimenticherai cosa hai sul piano cottura.
Costruisci un umidificatore per piante.
Se hai piante d'appartamento, la bassa umidità può causare punte delle foglie marroni e arricciate e terreno secco. Riempi un vassoio impermeabile con pietre o sassi e versaci sopra acqua a sufficienza per coprire il fondo (da mezzo pollice a un pollice, a seconda della profondità), lasciando asciugare i ciottoli superiori. Metti le piante in vaso sopra i ciottoli e l'evaporazione naturale le manterrà umide e felici creando un microclima umido nella stanza. Se le piante altrove sembrano secche, nebulizza le foglie tutte le volte che è necessario con acqua da un flacone spray.
Lascia aperta la porta del bagno.
Mentre fai la doccia, ecco! Ciò consente al vapore di fuoriuscire e riempire le altre stanze con l'umidità tanto necessaria. Se di solito usi un aspiratore del bagno per eliminare l'umidità, spegnilo in inverno. E se preferisci i bagni, non scaricare l'acqua subito dopo l'uso; lascialo riposare e raffreddare naturalmente. Quindi, fai buon uso dell'acqua usandola per le tue piante.
Vaporizzare i tessuti anziché stirarli.
Un piroscafo portatile fornisce un modo semplice per rimuovere le pieghe da vestiti e tende, aggiungendo umidità all'aria. Questi pratici dispositivi sono molto più economici degli umidificatori, non richiedono filtri e si riscaldano in pochi secondi.