Praticata da migliaia di anni, la meditazione è l'atto di prendersi il tempo per meditare o contemplare in silenzio, o semplicemente per consentire ai pensieri di lasciare la mente per creare uno stato di rilassamento. L'obiettivo è sentirsi più centrati, in pace e capaci e costruire una comprensione più profonda del mondo intorno e dentro di te. Alcuni elementi possono aiutare in questo senso, come l'uso di musica soft, incenso, illuminazione adeguata e un posto comodo su cui sdraiarsi o sedersi. Entra nel cuscino da meditazione, progettato pensando a questi lunghi momenti di quiete.
Questa guida esplorerà alcune delle caratteristiche più importanti da cercare quando si cercano i migliori cuscini da meditazione e poi si immergerà in una revisione di alcuni dei prodotti più votati per creare un'oasi domestica che offra pace.
- MIGLIOR ASSOLUTO: Cuscino da Meditazione Florensi, Cuscino Grande in Velluto
- SECONDO CLASSIFICATO: Cuscino da meditazione Waterglider International Zafu Yoga
- MIGLIOR BUON PER IL BUCK: REEHUT Cuscino da meditazione Zafu Yoga, meditazione rotonda
- SCELTA DI AGGIORNAMENTO: Cuscino da meditazione unico per il benessere del grano saraceno
- MIGLIOR SET COMBO: Set di cuscini da meditazione Leewadee: cuscino rotondo Zafu
- MIGLIOR DISEGNO: Cuscino da meditazione FelizMax Crescent Zafu
- MIGLIORE PER VIAGGIARE: Cuscino per cuscino in grano saraceno per meditazione yoga
- CONSIDERA ANCHE: Cuscino di sostegno Ajna Yoga per meditazione e supporto
Caratteristiche da cercare quando si scelgono i migliori cuscini da meditazione
Il cuscino da meditazione ideale di una persona sarà solo un'opzione così così per qualcun altro. La scelta dei migliori cuscini per la meditazione richiede la comprensione delle tue esigenze e preferenze e delle caratteristiche che ogni cuscino offre per aiutarti a creare uno spazio per la meditazione utile. Dal tipo di cuscino, altezza e forma alle opzioni di portabilità e lavabilità, ogni caratteristica avrà un ruolo nell'aiutarti a prendere una decisione di acquisto. Continua a leggere per saperne di più.
Postura e tipo di cuscino
C'è un cuscino da meditazione progettato per essere ottimale per ogni postura. Ad esempio, il cuscino zafu funziona bene per le persone più alte che hanno bisogno di più spazio per i fianchi e le cosce mentre sono in posa a gambe incrociate. Il cuscino zabuton è più piatto e può gestire più facilmente la posizione del loto pur sostenendo la colonna vertebrale. Alcuni utenti opteranno per una serie di cuscini, con lo zafu che fornisce l'altezza e lo zabuton che fornisce il comfort tra le gambe e il pavimento. Questa combinazione offre una migliore ammortizzazione complessiva e supporto durante lunghe sessioni di meditazione.
Altezza
L'altezza di un cuscino da meditazione gioca un ruolo enorme nel suo comfort. Poiché i migliori cuscini da meditazione sono progettati per mantenere una persona ferma per lunghi periodi di tempo, l'altezza del cuscino dovrebbe corrispondere a ciò di cui l'utente ha bisogno sia per il comfort che per il supporto. Un cuscino dovrebbe consentire alle cosce di inclinarsi verso il basso rispetto ai fianchi per mantenere la schiena allineata senza sforzo. Gli individui più alti vorranno un cuscino più alto; alcuni utenti potrebbero scoprire che l'aggiunta di un tappetino spesso sotto un cuscino da meditazione di dimensioni standard offre un'altezza sufficiente per il massimo comfort. Per questi individui più alti, un cuscino in zafu potrebbe essere il cuscino ideale per una tipica posa di meditazione a gambe incrociate.
Forma
La forma del cuscino da meditazione può anche migliorare la tua esperienza. Sebbene la forma più comune sul mercato sia un cuscino rotondo, alcuni cuscini hanno la forma di ovali o rettangoli e ci sono anche opzioni a forma di U progettate per un supporto lombare più specifico e un comfort del coccige. Ci sono anche set combinati, in cui un cuscino potrebbe essere rettangolare mentre un altro potrebbe essere rotondo o un'altra combinazione di forme e dimensioni. Ciò consente molto più comfort e supporto, o semplicemente la possibilità di cambiare i cuscini, a seconda dell'ambiente e dell'umore.
Portabilità
Molte persone avranno un'area dedicata per lo yoga, la meditazione e altre routine di cura di sé. Ma per chi è in movimento, avere un cuscino da meditazione portatile può fare miracoli per la loro capacità di sintonizzarsi sul mondo e sintonizzarsi in pace e relax durante il viaggio. I cuscini da meditazione portatili spesso forniscono una maniglia robusta che si fonde con il cuscino stesso, mantenendo l'estetica piacevole ma offrendo un modo semplice per trasportarlo. Altri cuscini includono un marsupio coordinato o una borsa con manici che rende ancora più facile il trasporto. Tieni presente che un cuscino più leggero sarà più facile da trasportare rispetto a uno più pesante.
lavabilità
Un cuscino da meditazione non dovrebbe essere lavato, poiché contiene fibre dense, schiuma o scafi di grano saraceno, nessuno dei quali fa bene in prossimità dell'acqua. Spot pulire il cuscino, se possibile. La fodera dovrebbe essere facilmente sfoderabile e lavabile almeno a mano, anche se per comodità è preferibile una che resista al lavaggio in lavatrice. Se i gusci di grano saraceno entrano in contatto con l'acqua, asciugali al sole per evitare la formazione di batteri o muffe all'interno del cuscino. Per un'esperienza più personale, prendi in considerazione il lavaggio a mano della fodera e, dopo l'asciugatura, spruzzandola con una fragranza rilassante preferita per una qualità ancora più meditativa.
Le nostre scelte migliori
Tenendo presente le caratteristiche sopra menzionate, abbiamo verificato una varietà di cuscini da meditazione oggi sul mercato. I nostri criteri includevano non solo queste caratteristiche chiave, ma anche la soddisfazione complessiva del cliente e le caratteristiche uniche che distinguevano ogni prodotto dalla concorrenza. Continua a leggere per scoprire le nostre migliori scelte per alcuni dei migliori cuscini da meditazione per rendere una casa più tranquilla e pacifica.
Cuscino da Meditazione Florensi, Cuscino Grande in Velluto
Con un diametro di 16 pollici e un'altezza di 5 pollici, questo robusto cuscino da meditazione di Florensi utilizza scafi di grano saraceno per fornire una postura e un comfort ottimali. Questo cuscino in zafu presenta un'immagine stilizzata modellata sul fiore di loto mandala, rendendo chiaro che questo articolo è pensato per essere utilizzato in uno spazio meditativo e tranquillo.
Il rivestimento in velluto sfoderabile è lavabile in lavatrice. Una tasca all'interno del cuscino consente di aggiungere o rimuovere i gusci di grano saraceno per regolare la fermezza; 1 pollice di schiuma per cuscino all'interno del cuscino crea ancora più morbidezza e comfort.
Con un peso di oltre 7 libbre, questo cuscino da meditazione è abbastanza consistente da offrire comfort e supporto per gli anni a venire. È disponibile in quattro opzioni di colore per adattarsi all'estetica della maggior parte degli spazi di meditazione.
Cuscino da meditazione Waterglider International Zafu Yoga
La tradizionale forma rotonda di questo cuscino da meditazione zafu da 5 libbre di Waterglider International è disponibile in sei colori e presenta scafi di grano saraceno ecologici coltivati negli Stati Uniti. Il diametro di 14 pollici lo rende un po' più piccolo di altri cuscini, ma l'altezza di 6 pollici è ottimale per chi ha bisogno di un sedile più alto.
Rimuovere la sacca di riempimento per lavare la fodera; la cerniera è sotto la robusta maniglia. Regola la compattezza aggiungendo o rimuovendo gli scafi di grano saraceno per creare una forma che sia il giusto equilibrio tra comfort e supporto. Il cuscino è imbottito, il che significa che c'è molto materiale extra per aiutare con tale regolazione.
Gli individui che si preoccupano della sostenibilità e di un salario equo noteranno che questo cuscino è realizzato in cotone organico e assemblato al 100% da lavoratori rifugiati negli Stati Uniti.
REEHUT Cuscino da meditazione Zafu Yoga, meditazione rotonda
Offrendo tre taglie e quattro colori distinti, questo cuscino da meditazione REEHUT offre un eccellente rapporto qualità-prezzo. È riempito con grano saraceno in un sacchetto, meglio per facilitare l'aggiunta o la rimozione di gusci per creare la fermezza desiderata. La fodera con cerniera è realizzata in cotone organico traspirante, è lavabile in lavatrice e presenta maniglie prendi e vai per la massima portabilità.
L'opzione più piccola è di 12 pollici di diametro, la scelta media è di 13 pollici di diametro e la dimensione più grande è di 16 pollici di diametro. Ogni cuscino è alto 4,5 pollici. La forma rotonda di questo cuscino in zafu lo rende adatto non solo in un'area dedicata alla meditazione della casa, ma anche come cuscino per il divano o anche come aiuto per dormire.
Cuscino da meditazione unico per il benessere del grano saraceno
Questo cuscino da meditazione ovale di Unique Wellness misura 17 x 13 pollici, con un'altezza di 6 pollici. Questa altezza fornisce più portanza per gli individui più alti, offrendo così più comfort per la colonna vertebrale. Tuttavia, gli scafi di grano saraceno possono anche essere regolati per ottenere una fermezza e un supporto ottimali per i diversi utenti.
La fodera separata rende facile regolare questo interno senza confusione o confusione. Questo cuscino da meditazione al profumo di lavanda vanta una fodera rimovibile e lavabile in lavatrice, una comoda maniglia per il trasporto e una borsa tote abbinata per un facile trasporto. Il cuscino include anche un ebook di meditazione per aiutare ulteriormente l'utente lungo il viaggio verso il benessere.
Set di cuscini da meditazione Leewadee: cuscino rotondo Zafu
Disponibile in 23 colori, questo pacchetto combinato di Leewadee include un cuscino da meditazione zafu di 16 pollici di diametro e 8 pollici di altezza, che lo rende uno dei più alti sul mercato, oltre a un tappetino rettangolare che misura 27 per 31 per 2 pollici . La coppia crea una sistemazione comoda per adattarsi a una varietà di pose di meditazione.
Imbottito con un nuovo kapok non trattato, il cuscino presenta cuciture a doppia cucitura per una maggiore durata, oltre a un design tradizionale tailandese pensato per invocare pace e tranquillità. Il cuscino offre una comoda maniglia per il trasporto e il tappetino può essere arrotolato per un facile trasporto. Tieni presente che la fodera in cotone è lavabile solo a mano, mentre il tappetino deve essere passato l'aspirapolvere o lavato a secco.
Cuscino da meditazione FelizMax Crescent Zafu
Questo cuscino da meditazione a forma di mezzaluna di FelizMax aiuta a promuovere una postura corretta e riduce la pressione su schiena, ginocchia e caviglie attraverso il design unico, così come gli scafi di grano saraceno ben confezionati all'interno del cuscino. Il grano saraceno viene trattato mediante disidratazione, lavaggio ad alta temperatura e fumigazione ultravioletta per garantire che gli scafi siano privi di farina, a prova di insetti e a basso contenuto di acqua.
Disponibile in sette colori, questo cuscino è dotato di una fodera in cotone organico lavabile in lavatrice che può essere rimossa utilizzando la cerniera nascosta. La maniglia per il trasporto ne facilita il trasporto. A 4 libbre e misura 17 per 11 per 5 pollici, offre l'ascensore standard per coloro che hanno bisogno di un cuscino da meditazione che sia facile sui fianchi.
Cuscino per cuscino in grano saraceno per meditazione yoga
Misurando 13 x 13 pollici, questo cuscino da meditazione di Peace Yoga è dotato di una comoda maniglia da afferrare per rendere la meditazione un gioco da ragazzi mentre si è in viaggio. Riempito con scafi di grano saraceno, l'altezza e la fermezza di questo cuscino sono regolabili per fornire il giusto livello di supporto durante la meditazione. Serve anche come sostegno o blocco per lo yoga, contribuendo a garantire il corretto posizionamento.
La fodera esterna in cotone può essere pulita o semplicemente lavata in lavatrice. Disponibile in sei colori, questo cuscino è alto 7 pollici e pesa 5 libbre, rendendolo facile da trasportare non solo durante il viaggio, ma anche solo per una lezione di yoga o uno studio di meditazione.
Cuscino di sostegno Ajna Yoga per meditazione e supporto
Con una solida forma rettangolare e una maniglia per il trasporto goffrata in oro, questo cuscino da meditazione di Ajna Yoga può essere utilizzato sia per lo yoga che per la meditazione. Il cuscino è realizzato con strati a densità mista di schiuma riciclata, con un nucleo concentrato che aiuta a garantire che non perda fermezza negli anni di utilizzo.
La fodera in ecopelle scamosciata, realizzata con materiali 100% vegani e senza sostanze chimiche tossiche, può essere rimossa e lavata in lavatrice, se necessario. Una borsa in cotone protettiva abbinata aiuta a mantenere pulito il cuscino tra un utilizzo e l'altro.
A poco meno di 4 libbre, questo cuscino misura circa 26 per 10 per 6 pollici, rendendolo versatile per gli utenti che desiderano meditare ed eseguire lo yoga con un solo sostegno. È disponibile in una scelta di cinque colori.
Domande frequenti sui tuoi nuovi cuscini da meditazione
Ora che hai letto su diversi potenziali cuscini per la meditazione che potrebbero essere i migliori per le tue esigenze, rispondiamo ad alcune domande frequenti su questi popolari ausili per il rilassamento.
D. Come ti siedi su un cuscino da meditazione?
Un cuscino da meditazione è progettato per supportare comodamente l'utente nella posa a gambe incrociate. Basta sedersi sul cuscino in una posizione comoda, incrociare le gambe con le cosce inclinate verso il basso rispetto ai fianchi o optare per qualsiasi altra posizione comoda da mantenere per un lungo periodo di tempo.
D. Che misura di cuscino da meditazione dovrei acquistare?
La dimensione del cuscino dipende dalla tua altezza e dalle dimensioni dei fianchi. Gli individui più alti potrebbero volere un cuscino di 6 pollici o più di altezza. Il diametro dipende da ciò che si sente più a suo agio; prova alcuni cuscini per trovare il punto debole.
D. Cos'è un cuscino per la meditazione zafu?
Un cuscino da meditazione zafu è un cuscino rotondo imbottito di kapok o scafi di grano saraceno. Il cuscino è progettato per consentire alle cosce di inclinarsi verso il basso dai fianchi in una tipica posa di meditazione a gambe incrociate, alleviando così la pressione sulla colonna vertebrale.
D. Perché i cuscini da meditazione sono pieni di grano saraceno?
Il grano saraceno è un materiale versatile che si adatta rapidamente alla forma e alla postura del tuo corpo. Questo aiuta a garantire un comodo cuscino per una sessione di meditazione più lunga. Puoi aggiungere o rimuovere gusci di grano saraceno per regolare la fermezza di un cuscino.