Se vuoi vivere una vita lunga e sana, dormire bene la notte non è un lusso, è una necessità. Mentre avere una routine serale rilassante e lasciar andare le cattive abitudini del sonno aiuta, è altrettanto importante investire in prodotti di alta qualità per il tuo letto. Se ti svegli irrequieto o provi disagio o dolore, è probabilmente il momento di acquistare un nuovo materasso.
Mentre alcune persone amano un materasso morbido e comodo, altre giurano su un materasso rigido per dormire bene la notte. Sia che tu abbia sentito il dolore del risveglio su un letto eccessivamente morbido, sia che tu debba ancora capire di che tipo di materasso hai bisogno, continua a leggere per imparare a trovare il miglior materasso rigido per il tuo letto.
- MIGLIOR ASSOLUTO: Ashley Chime Materasso in memory foam medio rigido da 12 pollici
- MIGLIOR BUON PER IL BUCK: Materasso in Memory Foam e Innerspring Hybrid di Linenspa
- MIGLIORE PER IL MAL DI SCHIENA: Materasso da 10 pollici Sweetnight Breeze
- MIGLIOR RAFFREDDAMENTO: Materasso in memory foam in gel di raffreddamento da 11 pollici Ghostbed
- MIGLIORE PER LE COPPIE: Materasso in lattice naturale verde puro di Sleep On Latex
- MIGLIOR IBRIDO: Materasso ibrido in schiuma di memoria in gel freddo da 12 pollici BedStory
- MIGLIORE PRIMAVERA INTERNA: Zinus materasso a molle interne stretto da 10 pollici
- MIGLIOR LATTICE: Materasso in lattice naturale da 8" Sunrising Bedding
- MIGLIORE SCHIUMA: Ciuffo e ago - Materasso in schiuma adattivo originale
- MIGLIOR LETTO AD ARIA: INNOMAX Luxury Support Harmony Dual Digital Materasso
Tipi di materassi rigidi
Se pensavi che le tue opzioni per i materassi fossero limitate a "morbido" e "rigido", ripensaci. C'è una vasta gamma di materassi rigidi da sfogliare e il materiale che compone ogni tipo offre benefici specifici per il sonno. Continua a leggere per saperne di più su questi materiali e scopri quale tipo di materasso si adatta meglio a te.
Ibrido
I materassi ibridi sono costituiti sia da schiuma che da molle a spirale, che, in termini di comfort, ti danno il meglio di entrambi i mondi. Di solito sono stratificati con memory foam, ma possono includere anche lattice, lana o cotone. I materassi ibridi tendono ad ammorbidire il trasferimento di movimento a causa del loro cuscino extra, alleviando la pressione su spalle e fianchi.
Lo svantaggio di questi materassi moderni è che tendono ad essere più costosi e possono riscaldarsi durante la notte. Alcuni produttori progettano i loro prodotti con schiume infuse di gel o rame per ridurre il calore, ma i materassi ibridi potrebbero non essere ancora il miglior acquisto per chi ha il sonno caldo.
Innerspring
Il materiale più tradizionale del materasso, la molla interna, è costituito da bobine di molle metalliche ad incastro che forniscono una sensazione più solida e formano il nucleo del letto. I materassi a molle includono altri materiali come strati di lattice e memory foam, che offrono un maggiore comfort. Sono anche noti per essere di supporto e alleviare i punti di pressione di chi soffre di dolori muscolari.
Questi materassi sono molto resistenti, durano fino a 10 anni e talvolta anche di più. In genere, questi materassi sono disponibili in una vasta gamma di prezzi. A causa del loro eccellente flusso d'aria, i materassi a molle tendono a creare ottimi letti per chi ha il sonno caldo. Anche chi dorme sulla schiena e sullo stomaco trova comodi i materassi a molle.
lattice
I materassi in lattice sono noti per il loro comfort, longevità e materiali ecologici, quindi non sorprende che siano tra i materassi più popolari sul mercato. Non solo si adattano al tuo corpo anche meglio del memory foam, ma sono elastici quanto un materasso a molle e torneranno alla loro forma originale non appena la pressione aumenterà. Per questo motivo, sono il materasso perfetto per i dormienti che si muovono molto di notte.
I materassi in lattice, in particolare quelli realizzati con lattice naturale ed ecologico, sono naturalmente freschi e possono durare oltre 20 anni. Tuttavia, il lattice rende il letto eccessivamente rigido e potrebbe non essere l'opzione migliore per le persone a cui piace un piccolo cuscino. E alcuni materassi in lattice formeranno impronte durature dove una persona dorme; questo problema non è frequente nei letti realizzati con lattice naturale al 100%.
Schiuma
Quando si tratta di materassi in schiuma, il termine si riferisce solitamente a schiuma di poliuretano e memory foam. Di solito, la schiuma di poliuretano costituisce solo lo strato superiore nei materassi a molle, mentre la schiuma di memoria costituisce l'intero materasso. Poiché il calore del tuo corpo ammorbidisce il letto, può conformarsi a te e alleviare il dolore da punti di pressione non supportati.
Mentre i materassi in memory foam sono di supporto, alcune persone riferiscono di sviluppare una sensazione di affondamento nel tempo e sono noti per intrappolare il calore. Tuttavia, molti produttori li stanno progettando con proprietà di raffreddamento. Nota che tendono anche ad essere più costosi.
Letto ad aria
A differenza dei materassi gonfiabili associati al campeggio, i materassi ad aria sono progettati con camere d'aria a cui è possibile aggiungere o rilasciare aria per ottenere una sensazione più solida o più morbida. La maggior parte viene fornita con almeno due camere, una su ciascun lato, ma può incorporarne fino a sei o più. A causa di questa caratteristica, i materassi ad aria sono l'opzione più personalizzabile disponibile.
Sebbene possano durare fino a otto anni, l'aspetto negativo dei materassi ad aria è il loro prezzo elevato. Tuttavia, se provi molti dolori, questo materasso rigido può aiutarti a ottenere l'esatto livello di comfort di cui hai bisogno.
Cosa considerare quando si sceglie il miglior materasso rigido
A questo punto potresti aver ristretto il tipo di materasso che stai cercando di acquistare, ma ci sono ancora altri fattori da considerare. Tutto, dal livello di rigidità alla posizione del sonno al peso corporeo, può influenzare il tipo di materasso che ti darà il miglior sonno. Continua a leggere per sapere cos'altro devi considerare prima di investire in un nuovo materasso rigido.
Livello di fermezza
Il tuo livello di rigidità preferito fa la differenza nella scelta del tuo materasso. Definire cosa rende rigido o morbido un materasso non è una scienza precisa e dipende molto dalle tue preferenze.
Poiché il centro della strada tende ad essere dove si trova la maggior parte delle persone, alcuni marchi hanno iniziato a offrire materassi con un comfort universale, il che significa che la struttura in schiuma e il design a strati rendono il letto confortevole per ogni livello di rigidità. Di solito, questi materassi sono realizzati con una combinazione di memory foam e polyfoam.
È importante non confondere la fermezza con il supporto. La fermezza riguarda tutto ciò che trovi comodo, mentre il supporto riguarda più il mantenimento dell'allineamento della colonna vertebrale.
Comfort
La fermezza e il comfort vanno di pari passo e le preferenze variano da individuo a individuo. Tuttavia, i materassi sul lato più rigido tendono ad essere più solidi rispetto ai materassi più morbidi, il che li rende adatti a coloro che preferiscono una superficie più piatta e meno cedevole.
Con questo in mente, i materassi in lattice, a molla interna e ibridi sono tutti noti per essere opzioni comode. Se sei preoccupato che un letto rigido possa non essere così comodo, puoi optare per una fodera per cuscino o cercare un materasso costruito con uno strato morbido e confortevole. Un piccolo cuscino in più potrebbe essere tutto ciò di cui hai bisogno per dormire bene la notte.
Isolamento del movimento
L'isolamento del movimento, noto anche come trasferimento del movimento, si riferisce a quanto bene un materasso può attutire il movimento. In un letto con un eccellente isolamento dal movimento, puoi muoverti o alzarti senza urtare l'altro lato del letto dove potrebbe dormire un'altra persona. Per questo motivo, l'isolamento dal movimento è particolarmente importante per le coppie.
Se hai il sonno leggero e il tuo partner tende a muoversi molto di notte, un letto con un eccellente isolamento dal movimento potrebbe essere la chiave per un buon riposo notturno. I materassi in schiuma, in particolare memory foam, lattice e gel, tendono ad essere i migliori per questo, poiché assorbono il movimento invece di trasferirlo. Se dormi da solo, l'isolamento del movimento potrebbe non essere un grande punto di forza per te.
Decompressione
I materassi che alleviano la pressione sono fondamentali per le persone che si svegliano con dolori, dolori o altri tipi di disagio. Il disagio all'anca, alla spalla e al collo è particolarmente comune per le persone che dormono su un fianco.
Grazie all'innovativa combinazione di schiuma ingegnerizzata e celle d'aria che ridistribuiscono la pressione e forniscono sollievo, i materassi in schiuma tendono ad essere la soluzione migliore, in particolare il memory foam. Se alleviare la pressione è un fattore per te, ti consigliamo di cercare un letto che sia sul lato più morbido.
Supporto per bordi
Il supporto del bordo si riferisce all'involucro che circonda i materassi a molle. Di solito, questo rivestimento è fatto di schiuma, bobine spesse e un'asta d'acciaio. Il supporto per i bordi di alta qualità può prevenire il cedimento del materasso, aumentare la superficie del letto e persino proteggere il dormiente dalla caduta. Inoltre, rende più facile sedersi sul bordo di un letto.
Anche se non tutti i materassi hanno bisogno di un supporto per i bordi, come i materassi in memory foam e in lattice, ad esempio, se stai acquistando un materasso a molle interne, aiuta con durata e longevità. Inoltre, se condividi un letto più piccolo o dormi a pancia in giù o sulla schiena, il supporto per i bordi può darti più spazio per sonnecchiare.
Posizione per dormire
Anche il modo in cui dormi ha un effetto significativo sul tipo di materasso che dovresti scegliere. Chi dorme sul fianco, chi dorme sulla schiena e chi dorme sullo stomaco ha tutti esigenze diverse.
- Le traversine laterali tendono a muoversi di più. Per questo motivo, spesso è meglio un materasso da morbido a medio con isolamento dal movimento. Dovrebbe essere abbastanza morbido da modellare il tuo corpo e alleviare la pressione, senza farti affondare.
- Chi dorme sulla schiena ha bisogno di materassi più rigidi, poiché la schiena può spostarsi fuori allineamento su uno troppo morbido.
- Anche chi dorme sullo stomaco ha bisogno di un materasso più solido per essere il più piatto possibile, poiché un materasso morbido e affondante può causare la curvatura della colonna vertebrale durante il sonno, causando dolore lombare.
Temperatura
La temperatura corporea è un fattore importante da considerare quando si sceglie un materasso. Se tendi a scaldarti mentre dormi, ti consigliamo di cercare un materasso noto per il suo effetto rinfrescante, come gli strati a spirale, che forniscono il flusso d'aria e impediscono l'intrappolamento del calore. Troverai questo design sia nei materassi a molle, in lattice e ibridi. I materassi Airbed forniscono anche temperature di raffreddamento grazie alle loro camere d'aria.
I materassi in schiuma, invece, tendono ad assorbire il calore. Tuttavia, molti modelli più recenti vengono costruiti con materiali infusi di gel e rame per promuovere la regolazione della temperatura.
Peso corporeo
Che tu ci creda o no, il tuo peso corporeo influisce anche sul materasso su cui dovresti dormire, soprattutto in termini di spessore.
I materassi vanno da 6 a 16 pollici e le persone con un indice di massa corporea (BMI) maggiore di 25 dovrebbero optare per un materasso più spesso. Una regola generale è che più alto è il tuo indice di massa corporea, più spesso dovrebbe essere il tuo materasso. I materassi più spessi tendono ad essere più rigidi, quindi avrai più sostegno mentre dormi e non dovrai preoccuparti che il materasso affondi nel tempo. Se hai un BMI più basso, starai bene con un materasso meno sostenitivo e più morbido.
Le nostre scelte migliori
Una volta che hai in mente il tuo tipo di materasso preferito e una buona idea di quali fattori sarebbero i più vantaggiosi per te, è il momento di iniziare a fare acquisti. Continua a leggere per una selezione di alcuni dei migliori materassi rigidi disponibili.
Ashley Chime Materasso in memory foam medio rigido da 12 pollici
Non c'è da meravigliarsi se il materasso in memory foam Ashley Chime Firm è un tale successo. Progettato per fornire il supporto necessario per una notte di sonno profondo e ininterrotto, questo materasso è costruito su uno strato di 10 pollici di schiuma ventilata infusa di tè verde. In cima a questo si trova uno strato da 2 pollici di memory foam infuso di gel e carbone che è stato progettato per fornire non solo sollievo dalla pressione, ma comfort personalizzato.
Inoltre, il nucleo di supporto riduce il trasferimento di movimento, rendendolo un ottimo materasso per le coppie. Aiuta anche che il prezzo sia conveniente e che sia disponibile in quattro diversi livelli di spessore. Aggiungi il fatto che è realizzato con materiale ipoallergenico e non c'è da meravigliarsi se questo materasso è così popolare.
Materasso in Memory Foam e Innerspring Hybrid di Linenspa
Se non sei pronto per fare un grande investimento, ma desideri comunque un materasso di alta qualità, allora il materasso Linenspa Hybrid è la strada da percorrere. Questo materasso è composto da molle a spirale e memory foam ipoallergenico, che creano un livello medio di fermezza morbido ma di supporto. Questo materasso è disponibile in tre diversi livelli di spessore: 8 pollici, 10 pollici e 12 pollici, così puoi scegliere la misura più adatta a te.
Oltre ad offrire un ampio supporto, questo materasso ha un prezzo inferiore rispetto a molti modelli comparabili.
Materasso da 10 pollici Sweetnight Breeze
Grazie al suo design ergonomico e all'obiettivo di eliminare il mal di schiena, il materasso Sweetnight Breeze è un'ottima opzione se ti svegli spesso con la schiena dolorante. I suoi tre strati mirano a più punti di stress sul tuo corpo per aiutarlo ad allinearlo correttamente e la schiuma ventilata aumenta il flusso d'aria, oltre ad eliminare i disturbi del movimento.
La schiuma infusa di gel non solo fornisce un supporto medio a chi ha problemi alla schiena, ma aiuta il dormiente a mantenersi fresco per tutta la notte. Inoltre, la schiuma ad alta densità del materasso Sweetnight Breeze è traspirante e non contiene sostanze nocive, quindi puoi riposare bene sapendo che questo materasso durevole è sicuro.
Materasso in memory foam in gel di raffreddamento da 11 pollici Ghostbed
Mentre la maggior parte dei materassi in memory foam intrappola il calore, il materasso in memory foam Ghostbed Cooling Gel utilizza un morbido lattice aerato per aumentare il flusso d'aria ed emanare un effetto di raffreddamento. Il gel memory foam sottostante riduce al minimo la pressione, mentre l'anima di supporto ad alta densità del materasso lo rende estremamente resistente e duraturo.
In termini di fermezza, il Ghostbed dovrebbe dimostrarsi abbastanza morbido da alleviare i punti di pressione e abbastanza solido da supportare l'allineamento della colonna vertebrale. Mentre chi dorme sul fianco, sulla schiena e sullo stomaco può godersi questo letto rinfrescante, chi cerca un serio supporto per la schiena potrebbe trovare il suo strato superiore in peluche troppo morbido.
Materasso in lattice naturale verde puro di Sleep On Latex
Progettato pensando al livello ottimale di fermezza, il materasso naturale verde puro di Sleep On Latex si adatta e si modella al tuo corpo senza disturbare il tuo partner dall'altra parte del letto.
Questo materasso è stratificato con schiuma di lattice naturale al 100% e sormontato da una fodera composta da una combinazione di cotone organico al 100% e lana neozelandese organica al 100%. Due strati spessi di schiuma di lattice rigida e morbida assorbono quasi ogni movimento e impediscono a te e al tuo partner di disturbare il sonno dell'altro. Aiuta anche il fatto che questo letto contenga minuscole camere d'aria che scorrono attraverso la schiuma, consentendoti di avere un sonno fresco e confortevole.
Materasso ibrido in schiuma di memoria in gel freddo da 12 pollici BedStory
Se stai cercando un materasso traspirante che sia morbido, ma che offra comunque un sacco di supporto, non cercare oltre il materasso ibrido a molle insacchettate in memory foam BedStory.
Costruito con strati di memory foam contorto e rinfrescante e bobine di avvolgimento interne racchiuse, questo materasso è ottimo per chi ha bisogno di isolamento dal movimento. Lo strato di memory foam da 1 pollice rilascia il calore intrappolato; lo strato di schiuma morbida ondulata da 2,5 pollici si adatta al tuo corpo; e le bobine tascabili da 7,5 pollici forniscono una base solida.
Questo materasso cade proprio nel mezzo della scala di rigidità, quindi mentre fornisce un supporto ad alta densità, quelli con gravi problemi alla schiena potrebbero aver bisogno di una base più solida.
Materasso a molle interne stretto da 10 pollici Zinus
I materassi a molle tendono ad essere i tipi di letti più favorevoli disponibili e il materasso a molle Zinus non fa eccezione. Combinando la schiuma viscolatex ad alta densità con molle interne in acciaio resistente, questo materasso è progettato per mantenere la colonna vertebrale allineata e alleviare la pressione dalle articolazioni.
Inoltre, la trapuntatura in fibra del materasso fornisce una base accogliente che si adatta al tuo corpo e ti offre una superficie stabile dalla testa ai piedi. Il materiale è resistente, costruito per durare ed è disponibile in tre livelli di spessore per il massimo comfort personalizzato.
Materasso in lattice naturale da 8" Sunrising Bedding
Prodotto attraverso la tecnologia Talalay Latex, uno dei processi più salutari e naturali disponibili, il materasso in lattice naturale Sunrising Bedding offre comfort senza tossine o sostanze chimiche dannose.
Utilizzando molle elicoidali incassate, questo materasso fornisce una migliore circolazione sanguigna liberando i muscoli e le articolazioni dallo stress di sostenere il corpo. Le bobine tascabili aiutano anche ad eliminare i disturbi del movimento e forniscono un sollievo mirato della pressione. Costruito con materiali organici rinfrescanti, un forte supporto per i bordi e una superficie uniforme, questo materasso è popolare tra i dormienti con mal di schiena e articolazioni doloranti.
Ciuffo e ago - Materasso in schiuma adattivo originale
Le persone che adattano la loro posizione per dormire hanno bisogno di un materasso che tenga il passo. Il materasso in schiuma adattiva originale Tuft & Needle è progettato per alleviare la pressione e la sua struttura a celle aperte significa che, indipendentemente da dove ti muovi, il tuo materasso ti segue.
Oltre alla sua schiuma solida e reattiva, questo materasso allontana anche il calore, grazie al gel rinfrescante e alle perline di grafite intrecciate nella sua morbida fodera. Sebbene sia considerato uno dei più comodi letti in schiuma rigida, chi ha bisogno di un materasso più spesso potrebbe trovarlo meno comodo.
INNOMAX Luxury Support Harmony Dual Digital Materasso
Sebbene sia uno dei materassi più costosi disponibili, questo materasso ad aria INNOMAX offre un livello di comfort come nessun altro. Con 25 camere d'aria, questo spesso materasso offre 6 pollici di sospensione pneumatica e un sonno a pressione ridotta.
Se questo non è un livello comodo per te, non preoccuparti. Puoi ridurre o aumentare la quantità d'aria nel tuo letto per personalizzarlo in base al tuo livello di compattezza preferito. Inoltre, lo strato anatomico e il supporto antiumidità offrono comfort, freschezza e stabilità complessivi per la colonna vertebrale. Questo materasso è disponibile in tre dimensioni e include una lettura digitale, che mappa i tuoi punti di pressione.
I vantaggi di possedere un materasso rigido
Mentre alcune persone amano un letto accogliente e simile a una nuvola, per altre un materasso rigido è l'unico modo per dormire bene la notte. Ci sono vantaggi per entrambi i tipi di letti, ma i materassi rigidi hanno il sopravvento in termini di allineamento del corpo e sonno più profondo.
Ecco i vantaggi di possedere un materasso rigido:
- Ci sarà meno stress sui tuoi muscoli, vene e arterie perché le tue ossa assorbiranno la maggior parte della pressione.
- Avere meno stress sulle vene e sulle arterie significa anche che la circolazione sanguigna migliorerà durante il sonno.
- La parte bassa della schiena rimarrà piatta invece di crollare, il che consente un maggiore apporto di ossigeno.
- Tutto il tuo corpo rimarrà piatto, il che consente l'allineamento naturale del corpo e porta a un sonno più profondo e ininterrotto.
- Poiché il tuo peso sarà distribuito in modo più uniforme, eviterai quei dolori muscolari mattutini.
- Se dormi con un partner, avrai meno probabilità di sentire ogni sua mossa.
Domande frequenti sui materassi rigidi
Ora che hai visto cosa serve per realizzare uno dei migliori materassi rigidi, è il momento di rispondere a tutte le domande rimanenti che potresti avere sulla selezione del materasso. Di seguito sono riportate informazioni più preziose sui materassi rigidi e su come scegliere quello più di alta qualità per la tua camera da letto.
D. I materassi rigidi aiutano con il dolore alla schiena e al collo?
Sì. I materassi rigidi impediscono al dormiente di affondare, il che può causare dolore alla schiena e al collo.
D. Un materasso rigido è dannoso per chi dorme sul fianco?
Le traversine laterali in genere necessitano di un materasso di media rigidità. Un materasso troppo rigido causerà disagio ai fianchi e alle spalle.
D. Quale tipo di materasso è il più rigido?
Mentre tutti i tipi di materasso sono disponibili in vari livelli di rigidità, i materassi a spirale interna tendono ad essere i più rigidi.
D. I materassi rigidi durano più a lungo?
Sì. I materassi rigidi tendono ad essere più resistenti e duraturi perché prevengono il cedimento.