Se ti sei mai inginocchiato su una superficie dura per un lungo periodo di tempo, probabilmente conosci il puro disagio e l'estrema goffaggine delle manovre. Le ginocchiere possono aiutare a risolvere questo problema e altro ancora. Le migliori ginocchiere proteggono, sostengono e confortano le ginocchia e le altre articolazioni. Possono anche salvarti da gravi lesioni da impatto e da un potenziale viaggio in ospedale se cadi o colpisci in altro modo una superficie dura come una roccia.
Potresti trovare un po' opprimente acquistare le migliori ginocchiere. Le opzioni abbondano, dai materiali di imbottitura ai diversi tipi di elementi di fissaggio alla traspirabilità. Leggi di seguito alcune ginocchiere di alta qualità per diverse attività e scegli quella giusta per te.
- MIGLIOR ASSOLUTO: KP Industries Ginocchio Pro Ultraflex III
- MIGLIOR BUON PER IL BUCK: Ginocchiere professionali ToughBuilt GelFit Rocker
- MIGLIORE PER COPERTURE: Ginocchiere professionali Dewalt DG5204
- IL MIGLIORE PER I PAVIMENTI: Ginocchiere per il lavoro, strumenti per ginocchiere in gel di Rexbeti
- IL MIGLIORE PER IL GIARDINAGGIO: Ginocchiera per la casa e il giardinaggio NoCry
- IL MEGLIO PER IL CALDO: Ginocchiere BESKAR
- IL MEGLIO PER IL FREDDO: Ginocchiere per il lavoro di Thunderbolt
Tipi di ginocchiere
Le ginocchiere sono indumenti protettivi essenziali per varie attività a casa e al lavoro. Roofers, paesaggisti, installatori di pavimenti e alcuni atleti sono solo alcuni dei professionisti che indossano regolarmente ginocchiere. Se fai giardinaggio, pulisci i pavimenti di casa, lavori sulla tua auto o ti inginocchi spesso per qualsiasi altra attività, le ginocchiere possono alleviare la pressione sulle articolazioni e sulla regione rotulea, prevenire lesioni e massimizzare l'efficienza. Quando acquisti un paio di ginocchiere, considera l'ambiente in cui le indosserai.
Sebbene siano disponibili ginocchiere multiuso, e molte potrebbero soddisfare le tue esigenze, è intelligente confrontare i prodotti. Piccoli dettagli sulle ginocchiere possono fare una differenza significativa nel tuo livello di comfort.
Lo scopo principale di una ginocchiera è proteggere e stabilizzare la rotula, ma le caratteristiche per raggiungere questo obiettivo dipendono dal lavoro. Le ginocchiere sono progettate con cappucci flessibili, rigidi o morbidi per adattarsi a numerosi progetti e problemi di sicurezza.
Considera i diversi tipi di cap elencati di seguito per navigare tra le varie caratteristiche di stabilità e mobilità.
Cappucci imbottiti
Le ginocchiere con protezioni imbottite (coperture morbide) offrono una protezione flessibile composta da materiali in schiuma. Un berretto imbottito offre comfort e mobilità per lavori su superfici lisce o leggermente morbide come in giardino o su moquette. Spesso le ginocchiere morbide sono preferite per i progetti in casa a causa del loro design leggero e comfort. I cappucci imbottiti offrono il punto di contatto più ampio tra il ginocchio e la superficie, quindi non sono l'ideale per i progetti che comportano un sacco di movimenti a terra, in particolare da un lato all'altro. Ma sono una buona scelta per limitare l'affaticamento che proveresti da lunghi periodi di inginocchiamento continuo.
Conchiglie
Le ginocchiere con calotte hanno gusci superficiali esterni, solitamente realizzati in plastica o fibra di carbonio, che forniscono protezione e stabilità affidabili. Chi lavora su superfici ruvide e accidentate, come su tetti o cantieri, sceglie spesso ginocchiere con calotte a conchiglia per proteggere le ginocchia da lacerazioni e forature. I cappucci rigidi sono ideali per i progetti che richiedono mobilità perché ti danno la libertà di muoverti e scivolare. Sono adatti per la maggior parte delle superfici, ma non per i pavimenti in legno poiché i cappucci possono graffiarli. I cappelli a conchiglia sono dotati di una quantità variabile di imbottitura densa per ulteriore supporto e comfort. Le ginocchiere Shell cap di solito sono tenute in posizione con maniche elastiche o cinghie ad anello.
Pad esagonali
Le ginocchiere esagonali hanno un design a nido d'ape che offre una vestibilità più sicura offrendo al contempo la massima mobilità e comfort. I cuscinetti esagonali sono costruiti con materiali in schiuma che assicurano l'assorbimento degli urti, quindi molti scelgono di indossarli quando praticano sport come pallavolo, basket e sollevamento pesi. Queste ginocchiere servono anche come dispositivi di compressione nella terapia riabilitativa. I cuscinetti esagonali sono traspiranti, traspiranti e lavabili. Tuttavia, sono progettati principalmente per gli atleti, quindi non sono ciò che desideri per i progetti che richiedono l'inginocchiarsi per lunghi periodi.
Cosa considerare quando si acquistano ginocchiere
Quando scegli le migliori ginocchiere, considera quali qualità sono essenziali per il tuo progetto. Vuoi valutare la giusta combinazione di comfort e funzionalità, il livello di protezione necessario e la durata del tuo progetto.
Sebbene le scelte possano sembrare scoraggianti, la scelta delle migliori ginocchiere per te non deve essere complicata quando si restringono i tipi principali sopra indicati. Considera le seguenti idee per selezionare le migliori ginocchiere, perché vuoi goderti il tuo progetto, non solo sopravvivere.
In forma
È importante scegliere ginocchiere che si adattino correttamente. Se le tue ginocchiere sono troppo piccole, potrebbero limitare i tuoi movimenti e diventare scomode. Se i cuscinetti sono troppo grandi, potrebbero scivolare e non proteggerti. Puoi scegliere la misura migliore quando consideri gli elementi essenziali del tuo lavoro. Se è così, probabilmente vorrai cinghie regolabili. Per scegliere le migliori ginocchiere, provale e imita i movimenti che intendi fare quando le indossi. Se non sei in grado di provare le ginocchiere prima di acquistarle, consulta le guide di misurazione del produttore per determinare la migliore vestibilità.
Materiale ammortizzante
Le ginocchiere sono disponibili con vari materiali di imbottitura. I più comuni sono gel, schiuma o gomma. Le attività legate allo sport richiedono un'imbottitura resistente agli urti per prevenire lesioni durante le cadute, mentre i progetti in casa e alcune attività sul posto di lavoro garantiscono un'imbottitura progettata per proteggere le ginocchia quando ci si inginocchi per lunghi periodi.
Spessore dell'imbottitura
Lo spessore, o densità, dei cuscinetti influenza i loro elementi protettivi e influisce sulla mobilità. L'imbottitura più spessa offre comfort durante le lunghe durate di inginocchiamento. Mentre i professionisti del tetto e gli ardenti giardinieri trascorrono la maggior parte delle loro giornate in ginocchio, hanno comunque bisogno del comfort di un'imbottitura spessa che non limita i movimenti. Dovrai determinare se un prodotto che combini un'imbottitura spessa con una mobilità illimitata a terra è una priorità. Se i tuoi progetti includono l'installazione di pavimenti, lavori automobilistici o altri lavori che richiedono movimenti su e giù, assicurati di tenerne conto.
Cinghie regolabili
Non tutte le ginocchiere sono dotate di cinghie regolabili, perché potrebbero non essere necessarie. Le cinghie regolabili sono utili quando si indossano le imbottiture su indumenti diversi, come pantaloncini un giorno e pantaloni lunghi il giorno dopo. Se hai intenzione di inginocchiarti e alzarti spesso quando indossi le ginocchiere, le cinghie regolabili ti consentono di stringerle secondo necessità. Molti modelli sono progettati con cinghie che si trovano sia sopra che sotto il ginocchio.
Le cinghie sulle ginocchiere sono comunemente realizzate in velcro o elastiche, anche se alcune cinghie sono di plastica o di metallo. Il velcro aumenta la gamma di regolazioni ma a volte può essere ingombrante da allacciare e scomodo. Le cinghie elastiche offrono comfort se le regoli correttamente. Tuttavia, gli elastici si allungano nel tempo, quindi potrebbero aver bisogno di sostituzioni anticipate o frequenti. Gli elementi di fissaggio garantiscono vestibilità e longevità, ma possono graffiare le superfici o surriscaldarsi.
Proprietà di raffreddamento e riscaldamento
Il materiale delle ginocchiere determina se sono più adatte a temperature più fresche o più calde. Le ginocchiere in neoprene con cappuccio morbido offrono traspirabilità, ma gli strati di imbottitura spessi fungono da isolanti termici nelle giornate fredde.
Le nostre scelte migliori
Considera questi consigli per alcune delle migliori ginocchiere disponibili per scegliere quelle giuste per te e il tuo progetto.
KP Industries Ginocchio Pro Ultraflex III
Le ginocchiere Ultraflex III di KP Industries sono altamente efficaci per la loro combinazione di gusci esterni rigidi e cuscinetti interni in schiuma traspiranti da mezzo pollice. I gusci esterni proteggono il corpo e gli indumenti da abrasioni superficiali ruvide e lacerazioni di materiali vaganti. L'imbottitura interna può sopportare la pressione per tutto il giorno e assorbire gli urti da cadute e forza contundente. Anche i professionisti dell'edilizia che indossano queste ginocchiere si vantano di poter passare da in piedi a in ginocchio senza preoccuparsi che le imbottiture scivolino o necessitino di regolazioni. Il sistema di cinghie intrecciate è semplice da usare e non si accumulerà dietro le ginocchia. Non lasciarti ingannare dall'aspetto ingombrante, anche se il ginocchio incernierato può sembrare ingombrante, pesano solo 14 once. Questi cuscinetti leggeri sono facili da pulire e vengono forniti con una garanzia del produttore.
Ginocchiere professionali ToughBuilt GelFit Rocker
Le ginocchiere professionali ToughBuilt GelFit Rocker sono sicure su varie superfici, quindi vorrai prenderle in considerazione se lavori nel tuo giardino un giorno e sui tuoi progetti di pavimentazione il giorno successivo. I cuscinetti sono dotati di protezioni in poliestere per impieghi gravosi antitraccia, quindi non devi preoccuparti che graffino pavimenti, piastrelle e altre superfici delicate. I produttori di questi cuscinetti utilizzano gel e imbottiture per garantire che siano comodi quando ti inginocchi per lunghi periodi. I fianchi alti di questi cuscinetti ti proteggono dalla torsione del ginocchio. I cuscinetti sono dotati di cinghie elastiche per le gambe Pro EVA e robuste fibbie che li mantengono saldamente in posizione, quindi nessuna distrazione infinita dai cuscinetti che scivolano e scivolano quando ti muovi. Le cinghie sono flessibili, tuttavia, quindi non interrompono la circolazione. Questi cuscinetti con tessuto resistente all'abrasione, design arrotondato per la mobilità e plastica infrangibile.
Ginocchiere professionali DEWALT DG5204
Le ginocchiere professionali DEWALT DG5204, con rivestimento in gel stratificato e tessuto in neoprene, offrono un comfort eccellente e movimenti senza dolore, tutto il giorno, anche quando ci si inginocchi su tetti ruvidi e caldi. Le loro fodere in neoprene sono traspiranti e ti mantengono fresco, anche quando il fuoco di Sant'Antonio si riscalda durante l'estate. Le imbottiture e le clip di sicurezza del fermo per impieghi gravosi riducono al minimo gli scivolamenti in modo da potersi muovere in sicurezza su una varietà di superfici senza regolare nuovamente le pastiglie. I pad hanno una struttura leggera, quindi non si sentono ingombranti se si sale su scale o travi a cavalcioni.
Ginocchiere per il lavoro, strumenti per ginocchiere in gel di Rexbeti
Queste ginocchiere Rexbeti migliorate per il 2022-2023 sono una miscela ergonomica di funzionalità e supporto anche per i pavimenti più laboriosi e altri progetti che richiedono lunghe ore di inginocchiamento. I cuscinetti aggiornati del produttore ora includono gel a doppio spessore, imbottitura in schiuma ad alta densità e un design antiscivolo.
Inoltre, il guscio esterno in PVC ti aiuta a stabilizzarti su superfici scivolose e protegge te e i tuoi vestiti da viti e vetri vaganti. Inoltre, questi cuscinetti proteggono il tuo pavimento da segni e graffi.
Sia che tu stia principalmente in piedi o in ginocchio, o che faccia entrambe le cose, il design ergonomico delle cinghie regolabili mantiene le ginocchiere sicure e le cuciture rinforzate prolungano la vita delle imbottiture. I cuscinetti sono dotati di un totale di quattro cinghie di estensione da 7 pollici per un'ampia gamma di esigenze di dimensionamento.
Ginocchiera per la casa e il giardinaggio NoCry
Quando piantate semi nel vostro giardino, sistemate le fioriere o vi occupate di altri compiti del pollice verde, prendete in considerazione le ginocchiere per la casa e il giardinaggio NoCry. Queste ginocchiere leggere, facili da indossare e da togliere, mantengono le tue ginocchia comode mentre pulisci erba, innaffi e pulisci persino i pavimenti del patio. Il produttore ha realizzato queste ginocchiere da giardinaggio con cappucci ergonomici in schiuma EVA di alta qualità da 0,5 pollici di spessore che attutiscono le ginocchia. Questi cuscinetti sono molto leggeri e facili da indossare e da togliere, quindi puoi indossarli anche per lo yoga e altre attività che richiedono movimenti fluidi. Un altro vantaggio: le imbottiture sono sagomate per adattarsi alle ginocchia con un cinturino in neoprene flessibile ed elastico. Ciò significa che i cuscinetti rimangono in posizione senza pizzicare o irritare la parte posteriore delle gambe.
Ginocchiere BESKAR
Le ginocchiere multiuso BESKAR sono un'ottima scelta quando pulisci, ti inginocchi per giocare con bambini o animali domestici o affronti altri progetti pesanti in ginocchio durante le calde giornate all'aperto o in condizioni di vapore all'interno. Puoi indossare queste imbottiture leggere dentro o fuori e il tessuto in rete di poliestere traspirante ti mantiene fresco. La morbida imbottitura in schiuma rimane asciutta e confortevole anche negli ambienti più caldi. I cuscinetti hanno un design minimalista, antiscivolo e non lasciano segni sulla maggior parte delle superfici. Il cinturino in neoprene e il sistema di clip in plastica sono facili da usare e fissano i cuscinetti senza scivolare. Se la taglia è un problema, le cinghie regolabili di BESKAR vanno dalle taglie piccole a quelle XXXXL.
Ginocchiere per il lavoro di Thunderbolt
Il freddo non è amico dell'artrite e delle vecchie ferite. La struttura in neoprene, nylon balistico e PVC di Thunderbolt Platinum Pro offre comfort per tutto il giorno quando lavori a temperature più fredde. Superfici dure come cemento, piastrelle e marmo perdono calore rapidamente e quando queste superfici entrano in contatto con il tuo corpo, assorbono il calore corporeo. Per progetti come coperture, paesaggistica o manutenzione domestica, la costruzione durevole di Thunderbolt è ideale per varie superfici, inclusi pavimenti e piastrelle. Le imbottiture pesano meno di 2 libbre, vantano un design ergonomico e includono cinghie regolabili che mantengono le ginocchiere comodamente in posizione, anche su pantaloni ingombranti e altri indumenti invernali. Le ginocchiere Thunderbolt sono dotate di una fascia sopra il ginocchio che offre un supporto extra anche per i quadricipiti e la rotula.
I vantaggi di possedere ginocchiere
Ci sono alcune parti mobili nel ginocchio e la rotula stessa ha un cuscino limitato. Le ginocchiere ti offrono protezione e supporto contro strappi e strappi quando svolgi attività che potrebbero compromettere la struttura del ginocchio.
Dovresti indossare ginocchiere ogni volta che prevedi di esercitare pressione sulle ginocchia o quando il tuo progetto richiede dispositivi di protezione. Ecco tre motivi per cui non vuoi iniziare un progetto che includa l'inginocchiarsi senza imbottiture:
- Le ginocchiere offrono supporto e comfort durante le lunghe durate in ginocchio.
- Le ginocchiere ti consentono di lavorare in modo più efficiente perché puoi muoverti in modo naturale e veloce.
- Le ginocchiere ti proteggono da lesioni dovute a superfici di lavoro irregolari e materiali vaganti.
Domande frequenti sulle ginocchiere
A seconda del tipo di ginocchiera che hai scelto per i tuoi progetti, le imbottiture potrebbero essere appena percettibili se indossi un set leggero o inizialmente ti senti un po' imbarazzante se hai optato per un maggiore supporto. Ma i pro della protezione da sforzi e stress superano decisamente i contro del leggero imbarazzo. Ecco alcune domande che potresti avere mentre cerchi le migliori ginocchiere per le tue esigenze.
D. Come funzionano le ginocchiere?
Le ginocchiere stabilizzano e proteggono le ginocchia quando si lavora su superfici dure e irregolari assorbendo la pressione e gli urti, in caso di caduta inaspettata.
D. Come indossi le ginocchiere?
Le ginocchiere possono essere indossate sia sopra i pantaloni che con gli shorts. A seconda del meccanismo di fissaggio, puoi far scorrere i cuscinetti in posizione o fissarli con cinghie regolabili. Due considerazioni importanti sono garantire che le ginocchiere si adattino saldamente e che rimangano in posizione durante il cambio di posizione.
D. Come si lavano le ginocchiere?
Segui sempre le istruzioni per la cura del produttore, ma nella maggior parte dei casi puoi usare acqua e sapone per lavare a mano le ginocchiere per rimuovere sporco e sudore. Si consiglia di non metterli in lavatrice e si dovrebbe evitare di immergere gli assorbenti in acqua a meno che non sia consigliato dal produttore. Assicurati di lasciare asciugare i cuscinetti all'aria prima di riporli per prevenire la formazione di muffe.