Lunghe giornate di seduta in ufficio possono fare un numero sul tuo corpo. Se si tiene conto di una cattiva postura su una sedia malandata senza un supporto adeguato, si potrebbe avvertire un disagio che riduce la produttività. Invece di rallentare i progressi con una sedia scomoda, scegline una con ergonomia, progettata appositamente per il comfort e l'efficienza.
La migliore sedia ergonomica ti aiuterà a rimanere concentrato sul tuo lavoro senza causare sforzi. Questi modelli sono progettati per mantenere la colonna vertebrale allineata e le spalle supportate, così puoi lavorare in ufficio tutto il giorno, senza dolore.
- MIGLIOR ASSOLUTO: Sedia da scrivania ergonomica Hbada
- SECONDO CLASSIFICATO: Sedia da ufficio ergonomica Funria
- SCELTA DI AGGIORNAMENTO: Sedia da ufficio ergonomica Ticova
- MIGLIORE PER IL MAL DI SCHIENA: Sedia da ufficio ergonomica Sihoo
- MIGLIORE PER IL DOLORE DI SCHIENA E COLLO: Sedia da ufficio ergonomica NOUHAUS Ergo3D
- MIGLIOR BILANCIO: Sedia da scrivania ergonomica BestOffice
- MENZIONE D'ONORE: Sedia da ufficio ergonomica Gabrylly
- CONSIDERA ANCHE: Sedia ergonomica BestOffice
Cosa considerare quando si acquista una sedia ergonomica
Potresti passare più tempo sulla sedia dell'ufficio ogni giorno che a letto di notte. Ecco perché è un acquisto così importante. Prima di iniziare lo shopping, dai un'occhiata a queste importanti considerazioni. Possono fare una differenza enorme nel comfort e nell'idoneità della sedia che scegli.
Materiale
Le sedie da ufficio sono disponibili in molti materiali diversi. Dalla rete e dalla plastica a basso prezzo alla pelle di fascia alta, i produttori scelgono i materiali in base al prezzo, al comfort e allo stile.
Le sedie realizzate con un materiale a rete tendono ad essere molto convenienti. I produttori utilizzano più spesso la rete per lo schienale, in quanto non deve supportare tanto peso quanto il sedile. Tuttavia, sono disponibili anche sedili in rete e sono ottimi per gli uffici caldi. Queste sedie sono comode e leggere e ti manterranno anche fresco grazie al tessuto traspirante.
Anche le sedie in poliestere sono convenienti. I produttori avvolgono il tessuto in poliestere attorno ai sedili e ai pannelli posteriori in schiuma, rendendo queste sedie più comode, ma potenzialmente meno traspiranti di una sedia rigorosamente in rete. Anche l'ecopelle, la pelle e il vinile sono materiali popolari per le sedie da ufficio, sebbene siano meno comuni nel regno ergonomico.
Comfort
Come accennato in precedenza, trascorri molto tempo nella tua sedia da ufficio, quindi è logico che tu voglia che sia il più confortevole possibile. Il punto di una sedia comoda non è addormentarsi ma rimanere vigili e produttivi pur rimanendo liberi da dolore o disagio.
Per trovare un modello comodo, dovresti cercare sedie con design ergonomico che ti permettano di regolare la tua posizione di seduta con regolazioni. Hai anche bisogno di supporto per la schiena e le spalle. Se riesci a rilassarti e a chiudere gli occhi durante la pausa pranzo, tanto meglio.
Schienale inclinabile e reclinabile
Diverse situazioni in ufficio richiedono uno schienale regolabile. Potresti voler inclinarti in una posizione più rilassante mentre lavori, o adattarti a una posizione più eretta per un incontro importante con i superiori. Se lavori da casa o in un luogo di lavoro che consente un ambiente più informale, le funzioni di inclinazione profonda possono fornire un solido comfort.
Gli schienali inclinabili e reclinabili ti consentono di spostare il peso sullo schienale, alleviando un po' di pressione dalla parte bassa della schiena, dai fianchi e dal fondoschiena. Può anche essere d'aiuto durante una presentazione, poiché puoi regolare l'angolazione per vedere lo schermo più comodamente.
Più importante, tuttavia, potrebbe essere l'inclinazione in avanti offerta dalle sedie ergonomiche. Con un leggero passo in avanti, la tua sedia promuoverà una buona postura e manterrà la colonna vertebrale allineata, alleviando la pressione sulla parte bassa della schiena e sulle spalle.
Profondità del sedile
La profondità della seduta è essenziale per l'ergonomia. Se il tuo sedile non è abbastanza profondo, troppo del tuo peso mancherà di supporto, causando disagio alle gambe, ai fianchi e alla schiena. Se la tua seduta è troppo lunga, non sarai in grado di utilizzare correttamente lo schienale e soffrirai gli effetti di una cattiva postura.
Idealmente, dovresti cercare una sedia con una profondità da 17 a 20 pollici. Questa dimensione consentirà alla maggior parte delle persone di sedersi con la colonna vertebrale contro lo schienale della sedia mantenendo da due a quattro pollici di spazio dietro le ginocchia. Alcune sedie hanno regolazioni fino a due pollici avanti e indietro. Questi sedili regolabili ti consentono di regolare la profondità corretta, in modo che la tua schiena sia comoda, mentre le tue gambe trovano supporto.
Poggiatesta regolabile
Se scopri che ti fa male il collo durante una lunga chiamata in conferenza, una sedia con poggiatesta regolabile potrebbe essere solo il biglietto. Queste sedie ti permettono di togliere un po' di peso dal collo e dalle spalle, aiutando ad alleviare alcuni dei dolori e dei dolori più comuni legati alla scrivania.
Regolare il poggiatesta per adattarlo al tuo tipo di corpo è molto utile, anche se non necessario. Alcune sedie hanno quattro possibilità di regolazione: su, giù, avanti e indietro per fornire una vestibilità personalizzata.
Braccioli regolabili
Se scrivi spesso, devi cercare una sedia con braccioli regolabili. Lasciare che le braccia pendano lungo i fianchi mentre lavori può essere dannoso per le spalle e il collo. Mette uno stress eccessivo su queste parti del corpo, causando dolori e dolori di lunga durata, anche dopo aver lasciato l'ufficio.
I braccioli regolabili possono aiutare a sostenere il peso delle tue braccia mentre ti consentono di digitare o scrivere in modo naturale. Alcuni braccioli regolabili scorrono avanti e indietro, assicurandoti il supporto esatto di cui hai bisogno per ottenere un lungo rapporto.
Supporto lombare
Il supporto lombare è essenziale per una sedia ergonomica di buona qualità. Quando si tratta di mantenere una postura corretta e alleviare il mal di schiena, un supporto extra nella zona lombare è assolutamente vitale.
Durante il giorno, i muscoli della schiena che tengono il busto in posizione eretta e sostengono il telaio si stancano, permettendo al tuo corpo di iniziare a piegarsi in avanti. La migliore sedia ergonomica con supporto lombare regolabile aiuterà a ridurre al minimo l'affaticamento e a migliorare la postura.
Fortunatamente, la maggior parte delle sedie da ufficio è dotata di supporto lombare regolabile. Alcuni usano manopole che ruotano verso l'interno o verso l'esterno per regolare la profondità, mentre altri utilizzano airbag gonfiabili che si espandono o si contraggono come un bracciale per la pressione sanguigna.
Rotazione o Girevole
Potresti non renderti conto di quanto sia importante una sedia da ufficio girevole, ma può fare un'enorme differenza, in particolare in un ufficio più piccolo.
I piccoli uffici richiedono uno spazio di archiviazione intelligente e, a volte, ciò significa tenere cose come libri, piani o relazioni su uno scaffale dietro la sedia. Una sedia da ufficio girevole ti consente di ruotare per trovare i documenti di cui hai bisogno senza alzarti dalla scrivania.
Le sedie girevoli aiutano anche a evitare lesioni al ginocchio. Se non sei in grado di allontanare la sedia dalla scrivania, avrai difficoltà a salire e scendere dalla sedia senza sbattere le ginocchia.
Le nostre scelte migliori
Ora che sai quanto può essere importante una sedia per stare comoda e senza dolore per tutta la giornata in ufficio, sei pronto per iniziare a fare acquisti per la migliore sedia ergonomica. Le scelte che seguono sono di alta qualità e danno al tuo corpo il supporto e il design intelligente di cui ha bisogno per evitare dolori e dolori. Dai un'occhiata a queste sedie per trovarne una che funzionerà per te.
Sedia da scrivania ergonomica Hbada
La maggior parte delle sedie ergonomiche sembra molto simile, ma la sedia da scrivania ergonomica Hbada è un'eccezione. Questa sedia ergonomica e regolabile è disponibile in una divertente finitura bianca, quindi si distingue dalle altre sedie da ufficio nere di base. Il supporto in plastica ha un supporto lombare regolabile per alleviare l'affaticamento muscolare e la schiena indolenzita, oltre a braccioli pieghevoli, in modo da poter inserire più facilmente la sedia in una scrivania. L'Hbada ha una leva di inclinazione sotto il sedile, che controlla l'angolo di inclinazione del sedile e la regolazione dell'altezza. L'Hbada ha ruote piroettanti e una rotazione a 360 gradi per rendere lo scorrimento e la rotazione quasi senza sforzo. Si noti che la sedia da scrivania ergonomica Hbada ha una capacità di peso di 250 libbre.
Sedia da ufficio ergonomica Funria
La sedia da ufficio Funria è un'opzione eccellente se desideri una seduta robusta con caratteristiche ergonomiche. La Funria ha uno schienale in rete traspirante e un sedile imbottito per aiutarti a rimanere fresco e comodo tutto il giorno. Ha anche una capacità di peso di 300 libbre, che lo rende un'opzione molto robusta, rara per una sedia con altezza regolabile. Ruota di 360 gradi, permettendoti di raggiungere gli oggetti dietro di te e liberare le ginocchia dalla scrivania prima di alzarti. La Funria ha un supporto lombare integrato per aiutare a mantenere la colonna vertebrale allineata e ridurre la pressione sulla parte bassa della schiena. I braccioli si sollevano e si spostano per far scorrere questa sedia sotto qualsiasi scrivania.
Sedia da ufficio ergonomica Ticova
Mentre il prezzo è leggermente più alto di altre sedie ergonomiche in questo elenco, Ticova ha un grande valore per le sue caratteristiche impressionanti. Ha uno schienale in rete per mantenerti fresco e un cuscino da 3 pollici di spessore per aiutare a disperdere il peso in modo uniforme. Questa sedia è anche altamente regolabile: puoi regolare la posizione del poggiatesta per adattarla alla tua altezza, regolare l'altezza della scrivania e inclinare lo schienale per alleviare la pressione sulla parte bassa della schiena. I braccioli imbottiti hanno altezze regolabili in modo da poter digitare e scrivere comodamente. Puoi anche regolare il supporto lombare per alleviare lo stress sui muscoli della schiena e mantenere la colonna vertebrale allineata. Ticova fornisce un peso massimo suggerito di 280 libbre.
Sedia da ufficio ergonomica Sihoo
Il mal di schiena legato all'ufficio è un problema che molti impiegati devono affrontare. La sedia da ufficio ergonomica Sihoo aiuta ad alleviare la pressione che causa il mal di schiena grazie al supporto lombare regolabile. La sedia si regola per poco meno di 2 pollici su e giù, così come dentro e fuori, permettendoti di individuare il punto che ha bisogno di supporto. Anche il poggiatesta è regolabile, che puoi usare per alleviare la pressione sulla colonna vertebrale. Il Sihoo ha anche un'altezza regolabile e tre posizioni preimpostate per l'inclinazione. Questa sedia ha una rete traspirante che mantiene la schiena fresca e ruota di 360 gradi, con ruote piroettanti per una facile manovrabilità. La sedia da ufficio ergonomica Sihoo ha una capacità di 331 libbre ed è molto più accomodante di altre sul mercato.
Sedia da ufficio ergonomica Nouhaus Ergo3D
Molto serve per alleviare il dolore al collo e alla schiena durante una lunga giornata di lavoro e il Nouhaus affronta entrambi. Questa sedia utilizza una rete traspirante per mantenere la schiena fresca. Dispone di braccioli adattabili a tre vie, che consentono di posizionare le braccia all'altezza e alla distanza ideali dalla scrivania. Il supporto lombare è anche regolabile per aiutare ad alleviare la pressione e il dolore causati da una cattiva postura e per evitare che i muscoli della schiena si affaticano durante il giorno. Lo schienale e il poggiatesta regolabile di Nouhaus sono entrambi dotati di tecnologia di design 3D che abbraccia il tuo corpo per un supporto ottimale. Puoi anche modificare l'altezza del sedile a un livello confortevole per le gambe e i fianchi. Il Nouhaus Ergo3D utilizza le ruote dei rollerblade, che ti consentono di spostarti agevolmente sul pavimento dell'ufficio, oltre a una rotazione a 360 gradi. Questa sedia da ufficio per impieghi gravosi può supportare fino a 275 libbre.
Sedia da scrivania ergonomica BestOffice
Spesso, le sedie da ufficio aumentano di prezzo di un ampio margine nel momento in cui qualcuno le etichetta come ergonomiche. Non è così con la sedia da scrivania ergonomica BestOffice. Questa sedia è incredibilmente conveniente e una scelta solida per il tuo ufficio, una stanza del dormitorio o qualsiasi altro luogo di lavoro. La sedia da scrivania ergonomica BestOffice è regolabile in altezza. Beneficia anche di un design ergonomico, che fornisce supporto lombare e promuove una postura sana. Lo schienale in rete e l'imbottitura del sedile in morbida schiuma consentono il flusso d'aria per mantenerti fresco. Ha una capacità di peso di 250 libbre, oltre a ruote girevoli a 360 gradi e a rotazione libera.
Sedia da ufficio ergonomica Gabrylly
La sedia da ufficio ergonomica Gabrylly merita sicuramente di essere presa in considerazione se sei nel mercato per una sedia dall'aspetto unico con molte capacità di regolazione. Questa sedia ha sia uno schienale che un sedile in rete, fornendo un sacco di flusso d'aria per aiutarti a rimanere fresco e comodo. Il poggiatesta e lo schienale del sedile si regolano, inclinando per fornire l'allineamento della colonna vertebrale. Il Gabrylly ha anche un'altezza regolabile, una rotazione a 360 gradi e ruote in poliuretano che ti consentono di scorrere facilmente sul pavimento dell'ufficio. Ha anche una capacità di peso di 280 libbre e i braccioli si sollevano per riporlo facilmente sotto una scrivania.
Sedia ergonomica BestOffice
Non devi rompere la banca per ottenere una comoda sedia da ufficio su cui puoi lavorare tutto il giorno. La sedia ergonomica BestOffice presenta uno schienale in rete traspirante e un morbido cuscino del sedile che culla il tuo peso e crea uno spazio confortevole dove trascorrere le ore d'ufficio. Il BestOffice si regola sia in altezza del sedile che in inclinazione dello schienale, consentendoti di trovare una posizione comoda in modo rapido e semplice. I braccioli si sollevano e si spostano, rendendolo una scelta conveniente per scrivanie di tutte le dimensioni. Se hai bisogno di alleviare la pressione sul collo, anche il poggiatesta di BestOffice si regola. BestOffice non indica la capacità di peso di questo modello.
I vantaggi di possedere una sedia ergonomica
Le sedie ergonomiche possono aiutarti a mantenere una postura sana, alleviando lo stress e il disagio che spesso la fatica e la posizione curvo causano. Mantenendo la colonna vertebrale allineata correttamente, puoi evitare fastidi e dolori per concentrarti sul progetto a portata di mano. Questo può essere di grande aiuto, in particolare quando sei alle prese con una scadenza e stai facendo lunghe ore.
Le sedie da ufficio ergonomiche possono semplificare il lavoro, il che produce risultati migliori in tempi più brevi. Il design ergonomico di queste sedie tiene conto di cose come raggiungere un cassetto profondo permettendoti di sollevare i braccioli. Ti consentono anche di afferrare più facilmente oggetti come raccoglitori o libri dallo scaffale dietro di te. Basta ruotare per girarsi invece di alzarsi in piedi.
Anche la tua sedia da ufficio può dire molto su di te. Può dire ai visitatori del tuo ufficio che sei professionale, ti preoccupi della tua salute e presti attenzione ai piccoli dettagli. Questi sono i principali vantaggi delle sedie ergonomiche, in termini di comfort corporeo e successo professionale:
- Le sedie ergonomiche riducono dolori e dolori
- Puoi lavorare in modo più efficiente poiché le sedie ergonomiche facilitano il lavoro
- Le sedie ergonomiche possono fornire un'immagine professionale