Le coperte ponderate sono in circolazione da anni come strumento per la terapia domiciliare. Queste coperte sono tradizionalmente realizzate trapuntando tasche di perline dense tra strati di un materiale morbido e sfocato come il pile. Aiutano le persone che hanno condizioni che vanno dall'ansia all'autismo a rilassarsi e distendersi. Inoltre, le coperte danno una sensazione avvolgente e accogliente. Ma i benefici antistress che impartiscono sono altrettanto necessari tutto l'anno. Quindi, come si ottiene quel sonno comodo e riposante quando il mercurio aumenta? Passa a una coperta ponderata e rinfrescante.
Le coperte ponderate e rinfrescanti offrono la stessa sensazione di comfort senza il calore aggiunto. Sostituendo il pile con materiali di riempimento alternativi, i produttori di queste coperte affermano che aiutano il calore corporeo a fuoriuscire piuttosto che accumularsi durante la notte. Se sei pronto per il passaggio, continua a leggere per consigli su alcune delle migliori coperte ponderate per il raffreddamento.
- MIGLIOR ASSOLUTO: Coperta con pesi in bambù YnM
- SECONDO CLASSIFICATO: Coperta ponderata per terapia domiciliare SAFR
- MIGLIOR BUON PER IL BUCK: Coperta ponderata di raffreddamento per aggiornamento Oura 3.0
- SCELTA DI AGGIORNAMENTO: Gradi di comfort Coperta ponderata 100% cotone
- PICK ULTRA MORBIDO: Coperta ponderata in bambù refrigerato Pine&River
- SCELTA PERSONALIZZABILE: Coperta ponderata con gradi di comfort con 2 copripiumini
- SCELTA LEGGERA: Coperta ponderata per bambini LUNA
Prima di acquistare una coperta ponderata per il raffreddamento
Mentre i vantaggi dell'utilizzo di una coperta ponderata rinfrescante sono numerosi, specialmente per chi soffre di ansia, disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) e autismo, queste comode coperte non sono per tutti. Il peso aggiunto può rappresentare un pericolo per le piccole persone. I bambini di età inferiore ai tre anni e quelli che pesano meno di 50 libbre non dovrebbero usarli. Quelli con claustrofobia, apnea notturna, asma e problemi di pressione sanguigna potrebbero trovarli soffocanti. I pazienti diabetici e chiunque abbia condizioni sensibili dovrebbero evitare coperte appesantite per aiutare a prevenire il peggioramento di queste condizioni.
Tessuti comuni nelle coperte ponderate per il raffreddamento
Il tessuto gioca un ruolo chiave nell'effetto rinfrescante di queste coperte. Per ottenere i migliori risultati, il tessuto deve essere traspirante, fresco al tatto e facile da pulire. Laddove gli acquirenti considerano la sostenibilità una preoccupazione, dovrebbero cercare fibre vegetali rinnovabili come tencel, bambù, cotone ed eucalipto.
Bambù
Il tessuto di bambù è un'ottima scelta per raffreddare le coperte appesantite per diversi motivi. Assorbe l'umidità dalla pelle, si asciuga rapidamente e mantiene una buona traspirabilità. Regola efficacemente la temperatura. Il bambù ha anche proprietà antistatiche, quindi non aderisce e non provoca urti. Il bambù ha una reputazione per il comfort ultramorbido.
Il tessuto di bambù è derivato da una risorsa rinnovabile che cresce molto rapidamente. Può essere un'opzione sostenibile. In alcuni luoghi, il bambù viene raccolto in modo sostenibile da stand esistenti. In altre aree, gli agricoltori stanno abbattendo le foreste pluviali antiche per far posto a nuove piantagioni di bambù.
Anche i metodi utilizzati nella produzione del tessuto dalla fibra di bambù variano. Il bambù richiede la frantumazione del materiale raccolto in polpa e l'ammorbidimento delle fibre in un impasto liquido prima di trasformarlo in filo. Alcuni produttori utilizzano processi meccanici ed enzimi naturali. Altri usano l'elaborazione chimica.
cotone
Il cotone è il più comune e familiare di tutti i tessuti. È relativamente economico, resistente e confortevole. La natura assorbente del cotone e le fibre traspiranti offrono un effetto rinfrescante. Inoltre, si rivela un tessuto di facile manutenzione ea basso costo che offre un comfort familiare. I produttori spesso mescolano il cotone con il poliestere per una maggiore durata e per migliorare le proprietà di assorbimento dell'umidità del tessuto.
Il cotone è una fibra vegetale, rinnovabile e biodegradabile. È una coltura agricola ben consolidata che cresce nelle regioni calde di tutto il mondo. Attraverso l'allevamento selettivo, gli agricoltori continuano a sviluppare ceppi in continuo miglioramento. Sfortunatamente, il cotone consuma grandi quantità di acqua e pesticidi. Il cotone biologico riduce l'uso di sostanze chimiche, ma comporta una minore produttività e un maggiore utilizzo del suolo.
Fibra di Eucalipto
Il tessuto in fibra di eucalipto è morbido e liscio e gli utenti spesso lo descrivono come un mix di cotone e seta. Comfort superiore, traspirabilità, assorbimento dell'umidità e freschezza al tatto lo rendono una scelta eccellente per raffreddare il materiale delle coperte ponderate. È anche resistente alle macchie.
La fibra di eucalipto è uno dei tanti tipi di fibra di cellulosa che i produttori possono convertire in tessuto utilizzando il processo di lyocell. La fibra di legno si scompone in polpa attraverso una soluzione chimica non tossica. La soluzione converte la cellulosa in microfibra. Le macchine quindi filano la fibra in filo e la tessono nel tessuto. Con pratiche forestali sostenibili impiegate nella catena di approvvigionamento e sostanze chimiche non tossiche utilizzate nella lavorazione, la fibra di eucalipto si distingue come una scelta più sostenibile.
Tencel
Tencel è un marchio di tessuti che utilizza un processo di lyocell sostenibile. I produttori di Tencel sono orgogliosi della trasparenza dei loro processi e della catena di approvvigionamento per la materia prima che proviene da foreste gestite in modo sostenibile.
Poliestere
Il tessuto in poliestere è un materiale sintetico costituito da sottoprodotti chimici dell'industria petrolifera. È economico, durevole, facile da pulire e ad asciugatura rapida. Il poliestere non è traspirante come fibra a sé stante, ma la miscelazione del tessuto con il cotone aumenta la traspirabilità, riduce l'elettricità statica e aumenta la morbidezza.
Ci sono impatti ambientali significativi sulla produzione e lo smaltimento del poliestere. La cura dei consumatori del poliestere è notevolmente più sostenibile grazie alla sua durata a lungo termine e alla facilità di pulizia.
Cosa considerare quando si acquista una coperta ponderata per il raffreddamento
Non tutte queste coperte sono uguali. I materiali, i dettagli costruttivi, le dimensioni e il peso entrano in gioco nel determinare quale sia la migliore coperta ponderata per il raffreddamento per te. Considerare diverse variabili chiave aiuta durante lo shopping.
Capacità di assorbimento dell'umidità
Mentre le persone dormono, sudano, o almeno, l'umidità dal corpo traspira costantemente. Le migliori coperte ponderate per il raffreddamento hanno materiali traspiranti. Il tessuto traspirante allontana il sudore e la traspirazione dalla pelle e favorisce un'evaporazione più rapida. Questi tessuti aiutano le persone che dormono a mantenere una temperatura costantemente più fresca.
Il bambù e il poliestere hanno buone proprietà di assorbimento dell'umidità. Lyocell è abbastanza assorbente, ma favorisce anche una rapida evaporazione. Il cotone assorbe, ma non assorbe l'umidità, il che significa che assorbe e trattiene facilmente l'umidità e consente un'evaporazione più lenta. I maglioni pesanti potrebbero voler evitare il cotone.
Traspirabilità
La traspirabilità si riferisce alla circolazione dell'aria all'interno della coperta. Per evitare l'accumulo di calore corporeo, è fondamentale una buona circolazione dell'aria. I tessuti traspiranti riducono l'accumulo di umidità consentendo alla traspirazione e al sudore di evaporare direttamente dalla superficie della pelle. Il bambù, il cotone, il lyocell e il poliestere sono tutti considerati tessuti altamente traspiranti.
Facilità di pulizia
La maggior parte delle coperte ponderate per il raffreddamento può essere inserita in una lavatrice domestica. Tuttavia, le coperte da 20 libbre e più pesanti devono essere lavate in lavatrici e asciugatrici commerciali. Lava la coperta da sola con il ciclo delicato in acqua calda o fredda. Non usare la candeggina. Asciugare in asciugatrice a fuoco basso o asciugare in linea.
Peso
Le coperte ponderate pesano tra 5 e 30 libbre. Il peso ideale di una coperta da scegliere è circa il 10% in più rispetto al peso corporeo del dormiente. Una persona di 150 libbre dovrebbe usare una coperta ponderata da 15 a 17 libbre.
Per alcuni, il peso sembra eccessivo la prima volta che si dorme sotto una coperta appesantita. Può volerci fino a una settimana per abituarsi a dormire con uno.
Dimensione
Quando si sceglie una coperta ponderata, è utile sapere che le loro dimensioni differiscono dalle normali trapunte. Le coperte ponderate in genere coprono solo la superficie della dimensione del letto per cui sono elencate. Non ricadono sui bordi del materasso. Consulta sempre le dimensioni effettive mostrate per la coperta in modo da sapere cosa aspettarti. Solo le coperte king-size sono adatte per la condivisione.
Una coperta ponderata e rinfrescante dovrebbe corrispondere alle dimensioni del corpo del dormiente e al suo peso. Considera le dimensioni del letto e la tua altezza. Acquista una coperta della stessa misura o leggermente più grande di te.
Le nostre scelte migliori
Le seguenti coperte ponderate per il raffreddamento di alto livello dei migliori produttori sono state confrontate con queste considerazioni di acquisto. Il comfort del sonno è una delle scelte più personali che un acquirente possa fare, quindi scegliere la coperta con il miglior peso dovrebbe essere una decisione attentamente ponderata. Se stai cercando una notte di sonno migliore, una di queste confortevoli coperte rinfrescanti potrebbe fare al caso tuo.
Coperta con pesi in bambù YnM
Disponibile in 13 taglie e pesi, oltre a otto colori diversi, la coperta YnM Bamboo Weighted dovrebbe essere una buona misura per la maggior parte dei dormienti. Questa coperta presenta un'esclusiva struttura in tessuto traspirante a 7 strati con imbottitura minima in fibra. Perle di vetro naturale forniscono il peso. Le perline sono distribuite uniformemente tra centinaia di piccoli scomparti da 4,7 pollici per il massimo comfort che si adatta a qualsiasi forma del corpo.
La coperta YnM Bamboo Weighted riceve un punteggio elevato per morbidezza, comfort, distribuzione del peso e qualità del sonno. L'aggiunta di un copripiumino è un'opzione intelligente per una durata ancora maggiore e una pulizia più semplice.
Coperta ponderata per terapia domiciliare SAFR
La coperta ponderata per terapia domiciliare SAFR è una coperta ponderata a 7 strati da 15 libbre e 7 strati. È realizzato al 100% in cotone traspirante e include una fodera in microfibra ChillFab doppia spazzolata per un fresco sonno estivo. Le cuciture super sicure senza perdite trattengono il riempimento in vetro borosilicato all'interno. Gli acquirenti possono scegliere tra nove diverse combinazioni di taglia e peso per adulti per il massimo comfort. Questa coperta viene fornita con una garanzia di rimborso di 30 giorni e una garanzia a vita limitata.
Alcune imbottiture potrebbero allentarsi durante la spedizione o la produzione, quindi gli acquirenti dovrebbero ispezionare la nuova coperta all'arrivo, prima di metterla sul letto.
Coperta ponderata di raffreddamento per aggiornamento Oura 3.0
Gli acquirenti possono scegliere tra sette taglie e sei colori per ottenere la coperta ponderata di raffreddamento Ourea 3.0 Upgrade che si adatta meglio a loro. Questa coperta presenta una struttura a 7 strati, cotone organico al 100%, peso di perline di vetro naturale e piccoli scomparti trapuntati da 5,5 pollici. Il tessuto in cotone organico a 400 fili offre comfort e traspirabilità per mantenere il sonno fresco per tutta la notte. Questa coperta è molto apprezzata per comfort, qualità del sonno e valore.
A volte, le perle di vetro possono spostarsi, rendendo il peso non uniforme nel tempo. Il semplice fluffing della coperta prima di ogni utilizzo dovrebbe ridistribuire le perline.
Gradi di comfort Coperta ponderata 100% cotone
La coperta ponderata per i gradi di comfort è realizzata in morbido cotone al 100%. Vende in 14 diverse combinazioni di dimensioni e peso per aiutare gli acquirenti a scegliere la misura migliore. Molte altre opzioni fanno parte di questa scelta di aggiornamento, come i colori grigio, blu scuro o marrone chiaro e la scelta di nessuna copertura, una copertura, due coperture o una copertura extra cool. La copertura rinfrescante è realizzata al 50% in cotone e al 50% in nylon per un migliore assorbimento dell'umidità, una sensazione di freschezza e un sonno migliore. Le perle di nano-ceramica forniscono il peso per un comfort liscio come la seta. Il design della coperta può causare l'accumulo di peso verso i bordi, il che è un vantaggio per alcuni dormienti, ma la mancanza di deflettori per una distribuzione più uniforme del peso potrebbe disturbare gli altri. Questa coperta è al primo posto in termini di morbidezza, durata, distribuzione del peso e qualità del sonno. Viene fornito con una garanzia di rimborso di 365 giorni.
Coperta ponderata in bambù refrigerato Pine&River
La coperta ponderata in bambù refrigerato Pine&River è disponibile in taglie da 15 o 20 libbre. Gli acquirenti possono scegliere tra cool blue o cool grey. Il tessuto di bambù è naturalmente più morbido del cotone, fornisce un migliore assorbimento dell'umidità e consente un eccellente flusso d'aria per mantenere il sonno fresco e confortevole. Le perle di vetro all'interno delle piccole tasche porta pesi a doppia cucitura creano una distribuzione del peso reale e uniforme. È possibile che alcune microsfere fuoriescano dalla coperta, quindi è importante ispezionarla all'arrivo o aggiungere un copripiumino per una maggiore durata e protezione. Questa coperta è anche lavabile in lavatrice e dovrebbe fornire un'eccellente qualità del sonno, morbidezza, comfort e valore.
Coperta ponderata con gradi di comfort con 2 copripiumini
La coperta ponderata per i gradi di comfort è disponibile in 14 diverse dimensioni, da una coperta da 5 libbre per bambini, 36 per 48 pollici, a una coperta king-size da 30 libbre, 80 per 87 pollici. Gli acquirenti possono scegliere tra grigio, blu o marrone chiaro e personalizzare ulteriormente la loro esperienza di sonno con due fodere protettive o piumini inclusi. La coperta viene fornita con una fodera COOLMAX per l'estate e un caldo pile per l'inverno. Questa coperta è realizzata in morbido cotone al 100% con perline in microceramica per fornire il peso. La fodera supercool è al 50% in nylon e al 50% in cotone per un migliore assorbimento dell'umidità e una buona circolazione dell'aria. Questa scelta personalizzabile ha morbidezza, durata, distribuzione del peso e qualità del sonno.
Coperta ponderata per bambini LUNA
La morbidissima coperta LUNA Kids Weighted è realizzata in cotone naturale. I suoi creatori hanno costruito la coperta per una traspirabilità e un controllo della temperatura ideali. La costruzione a 7 strati distribuisce uniformemente il peso sul corpo. Con un peso di soli 5 libbre, questa è un'ottima scelta per i bambini e gli adulti di piccola statura che vogliono solo un tocco di peso in più. Questa coperta è ipoallergenica e certificata OEKO-TEX per essere priva di sostanze e prodotti chimici nocivi. Un copripiumino può aiutare a proteggerlo dai piedini sporchi e aggiungere resistenza e protezione a questa coperta, soprattutto se l'imbottitura fuoriesce.
Domande frequenti sul raffreddamento delle coperte ponderate
Ora che hai dato un'occhiata a queste scelte, potresti avere ancora alcune domande sul raffreddamento delle coperte ponderate. Ecco le risposte ad alcune delle domande più frequenti.
D. Come funzionano le coperte ponderate per il raffreddamento?
Le coperte ponderate e rinfrescanti utilizzano tessuti traspiranti e traspiranti per allontanare il calore in eccesso dal corpo mentre dormi. Le perline appesantite all'interno della coperta forniscono un senso di supporto e stabilità che attiva il sistema nervoso parasimpatico, rafforzando il senso di calma e migliorando la qualità del sonno.
D. Le coperte ponderate ti mantengono fresco d'estate?
Le coperte ponderate vecchio stile erano realizzate con pile sfocato o tessuto minky che era troppo caldo per l'estate. Le coperte ponderate e rinfrescanti sono progettate con tessuti più freschi per il comfort estivo.
D. Qual è la differenza tra una coperta ponderata di raffreddamento e una coperta ponderata?
Una coperta appesantita potrebbe sembrare calda o fresca. Una coperta ponderata e rinfrescante utilizza uno speciale tessuto rinfrescante per garantire un miglior comfort per chi ha il sonno caldo e per l'uso estivo.