I letti regolabili consentono la personalizzazione per aiutare un individuo a dormire nella posizione più comoda possibile. La testata di un letto regolabile può essere sollevata a un'angolazione che può favorire una migliore circolazione, offrire sollievo dalla pressione e ridurre il russare. Alcuni letti regolabili consentono anche di sollevare la sezione inferiore per sollevare i piedi.
Una struttura del letto regolabile di qualità deve avere il miglior materasso per chi dorme per sfruttare veramente i vantaggi offerti da questi letti. Usa questa guida per imparare quali caratteristiche cercare e perché i seguenti modelli sono considerati tra i migliori materassi che puoi acquistare per un giroletto regolabile.
- MIGLIOR ASSOLUTO: L'EcoCloud di WinkBeds
- MIGLIOR BUON PER IL BUCK: Materasso DreamFoam Copper Dreams
- MIGLIOR DEPRESSIONE: Il materasso viola
- MIGLIOR RAFFREDDAMENTO: Materasso Bear Hybrid
- MIGLIORE SCHIUMA DI MEMORIA: Materasso Saatva Loom & Leaf
- MIGLIOR LATTICE: Materasso in lattice Saatva Zenhaven
- MIGLIOR IBRIDO: Materasso Flex Bed Ghost
- MIGLIOR BIOLOGICO: Materasso Verde Avocado
- PIÙ CONFORTEVOLE: Materasso ibrido Zoma
Tipi di Materassi per Letti Regolabili
Vari tipi di materassi sono adatti per l'uso con un letto regolabile. Questa guida può aiutare gli acquirenti a selezionare il tipo di materasso che offrirà il supporto, la sagomatura, il sollievo dalla pressione e il livello di fermezza che corrisponde alle loro esigenze e preferenze. I quattro tipi di materassi che funzionano con i letti regolabili includono: memory foam, lattice, ibridi e materassi ad aria.
Memory Foam
Un'opzione popolare per i telai dei letti regolabili, il memory foam è più flessibile di altri materiali e può facilmente piegarsi mentre il telaio del letto si muove. La schiuma di memoria si adatta bene al corpo e offre un buon sollievo dalla pressione per molte persone.
Quando si sceglie un materasso in memory foam per un giroletto regolabile, cercare prodotti realizzati con una schiuma a densità più elevata per una durata e una longevità ottimali. Gli strati superiori del materasso dovrebbero avere una densità di almeno 3,5 libbre per piede cubo per evitare che il materasso si pieghi nel tempo. Si consiglia anche uno strato di schiuma di base con una densità di almeno 1,8 libbre per piede cubo.
lattice
Come il memory foam, il lattice offre un eccellente modellamento e sollievo dalla pressione, oltre al vantaggio aggiuntivo di maggiori proprietà di raffreddamento. Il suo design a celle aperte consente il flusso di più aria rispetto al design più denso della memory foam, che può intrappolare il calore.
Il lattice naturale, come il lattice Dunlop o il lattice Talalay, è ecologico e offre una maggiore durata rispetto al memory foam. Il lattice è anche molto resistente; una volta rimossa la pressione, tornerà alla sua forma originale. Ciò gli consente di adattarsi al corpo mentre l'utente cambia posizione durante la notte e lo rende anche una buona scelta per i telai dei letti regolabili.
Ibrido
I materassi ibridi offrono la sensazione di elasticità di un materasso a molle con i vantaggi di sagomatura dei materassi in memory foam e in lattice. Questi materassi hanno un'anima realizzata con bobine insacchettate che offrono supporto e consentono il flusso d'aria di raffreddamento. Sopra lo strato della molla interna c'è uno strato (o strati) di schiuma e/o lattice che può aiutare a fornire sollievo dal punto di pressione.
Aria
I materassi ad aria sono dotati di camere d'aria regolabili che consentono agli individui di personalizzare la quantità di contorno e supporto offerti dal materasso. Alcuni modelli offrono due camere separate che consentono di regolare la fermezza di entrambi i lati del letto indipendentemente l'una dall'altra, rendendoli una scelta logica per partner con preferenze diverse. Molti materassi ad aria sono compatibili con i telai dei letti regolabili, ma gli acquirenti dovrebbero confermare con le raccomandazioni del produttore.
Tieni presente che un materasso ad aria può usurarsi più rapidamente di altri tipi di materasso se abbinato a un telaio del letto regolabile. Inoltre, piegare il materasso mentre viene regolato potrebbe bloccare le camere e rendere più difficile regolare la fermezza.
Cosa considerare quando si sceglie il miglior materasso per un telaio del letto regolabile
Mentre acquisti il miglior materasso per reti regolabili, considera le caratteristiche descritte di seguito. Queste caratteristiche possono aiutarti a identificare ciò che è più importante per te e focalizzare la tua ricerca per selezionare il miglior materasso per soddisfare le tue esigenze.
Dimensione
La dimensione del giroletto regolabile influirà sulla dimensione ideale del materasso. Se possiedi già il tuo giroletto regolabile o stai pianificando di acquistarne uno nuovo insieme al tuo nuovo materasso, considera le dimensioni che si adattano meglio al tuo spazio e offrono una superficie di sonno adeguata per te (e il tuo partner, se applicabile). Di seguito sono riportate le dimensioni per le dimensioni standard del materasso:
- Gemello: 39 pollici di larghezza per 75 pollici di lunghezza
- Doppia XL: 39 pollici di larghezza per 80 pollici di lunghezza
- Completo/doppio: 54 pollici di larghezza per 75 pollici di lunghezza
- Regina: 60 pollici di larghezza per 80 pollici di lunghezza
- Re: 76 pollici di larghezza per 80 pollici di lunghezza
- Re della California: 72 pollici di larghezza per 84 pollici di lunghezza
Alcuni materassi sono disponibili anche in misure separate. Questi stili consentono di regolare ciascun lato del letto indipendentemente dall'altro lato. Ad esempio, un partner potrebbe sollevare la parte superiore del letto ad un angolo quasi verticale mentre l'altro rimane in posizione piatta. I materassi divisi sono disponibili nelle taglie queen, king e california king da alcuni produttori.
Posizione per dormire
La tua posizione preferita per dormire è importante da considerare quando acquisti un materasso. A seconda della tua posizione di sonno preferita e di dove viene esercitata la pressione sulle articolazioni, potresti scoprire che uno stile di materasso o un livello di rigidità è migliore di un altro.
- Traverse laterali: Le traversine laterali generalmente necessitano di un materasso più morbido per fornire un adeguato contorno e sollievo dalla pressione per i fianchi e le spalle. Un materasso con un grado di rigidità compreso tra 3 e 5 su 10 è spesso una scelta popolare per chi dorme sul fianco, poiché questo livello di rigidità crea uno spazio di sonno più morbido per dare il necessario sollievo dalla pressione.
- Dormienti posteriori: Chi dorme sulla schiena tende a preferire un materasso più rigido rispetto a chi dorme sul fianco. Se il materasso è troppo morbido, le parti più pesanti del corpo affonderanno più in basso delle parti più leggere, il che può disallineare la colonna vertebrale e causare mal di schiena o disagio. Un materasso con una rigidità di circa 6 o 7 su 10 è spesso una buona scelta per chi dorme sulla schiena.
- Dormienti nello stomaco: I dormienti sullo stomaco richiedono un materasso ancora più solido rispetto a quelli posteriori o laterali. Un materasso più morbido lascerà che i fianchi sprofondino troppo in profondità mantenendo la testa e il collo troppo alti.
Dormire con questa angolazione mette la colonna vertebrale fuori allineamento e può causare mal di schiena. I dormienti possono preferire un materasso con un indice di rigidità compreso tra 8 e 10 su 10 per mantenere la colonna vertebrale correttamente allineata.
Densità e spessore
La densità di un materasso si riferisce al peso della schiuma per volume e un materasso più denso è realizzato con una schiuma più pesante. Le schiume più pesanti sono più solide e durevoli rispetto alle opzioni più leggere e meno dense. I materassi in memory foam con una densità di 5 libbre o più per piede cubo offrono anche una migliore sagomatura rispetto alle opzioni a bassa densità. Uno svantaggio della schiuma più densa è che può intrappolare più calore rispetto alla schiuma a densità inferiore, il che può far sentire troppo caldo a chi dorme. Inoltre, i materassi più densi tendono ad essere più costosi.
Anche lo spessore o l'altezza di un materasso è importante da considerare quando si acquista un materasso da utilizzare su un letto regolabile. Un materasso più alto di 12 o 13 pollici potrebbe essere troppo spesso per piegarsi durante la regolazione del letto. Un materasso più corto di 8 pollici potrebbe non essere così resistente e potrebbe anche non offrire un'ammortizzazione e un comfort sufficienti, soprattutto per chi dorme sul fianco. Il punto debole per i materassi con giroletto regolabile è un'altezza compresa tra 8 e 13 pollici.
Fermezza
I materassi sono disponibili in un'ampia varietà di opzioni di rigidità, da un cuscino super morbido a un modello extra solido e di supporto. La fermezza è valutata su una scala da 1 a 10, dove 1 è il più morbido e 10 il più solido. Come accennato in precedenza, diverse posizioni del sonno spesso funzionano meglio con diversi livelli di fermezza; le traversine laterali sono generalmente più comode su un materasso più morbido, mentre le traversine sulla schiena e sullo stomaco in genere preferiscono un materasso più rigido.
Un materasso più morbido con un grado di rigidità compreso tra 1 e 3 consente a una parte maggiore del corpo di sprofondare nel materasso e può creare una culla attorno al corpo. Un materasso rigido con un punteggio compreso tra 7 e 10 offre la minima quantità di sagomatura e un ottimo sostegno per il corpo. Per una sensazione più equilibrata, prendi in considerazione un materasso con un grado di rigidità compreso tra 4 e 6.
Decompressione
Se un materasso non offre un adeguato sollievo dalla pressione, i dormienti possono svegliarsi con dolore intorno ai punti di pressione, che sono le aree del corpo in cui viene esercitata la maggior quantità di pressione quando si è sdraiati. Si trovano in diverse aree del corpo per individui con diverse preferenze di posizione del sonno.
I punti di pressione di chi dorme sulla schiena si trovano sulle spalle, sul coccige e sui talloni; i punti di pressione di chi dorme sullo stomaco si trovano su cosce, ginocchia e gabbia toracica; e i punti di pressione di chi dorme di lato si trovano sui fianchi e sulle spalle. Materassi che offrono sollievo dalla pressione contorno al corpo per alleviare la pressione avvertita dalle articolazioni.
Contorno
Contornatura e scarico della pressione sono strettamente correlati. I materassi più sagomati si adattano alla forma individuale di ogni corpo. Un materasso dal profilo alto creerà uno spazio per dormire simile a una culla, offrendo sollievo dalla pressione esercitata sulle articolazioni.
Se un materasso sagomato è importante, prendi in considerazione un'opzione in memory foam o in lattice. Questi materiali offrono maggiori proprietà di sagomatura rispetto ai materassi a molle standard. Anche i materassi ibridi possono essere una buona opzione da considerare, poiché in genere presentano strati di memory foam o lattice sopra le bobine per offrire il contorno e fornire sollievo per i punti di pressione.
Regolazione della temperatura
Quelli conosciuti come "dormienti caldi" tendono a diventare eccessivamente caldi mentre dormono e il tipo sbagliato di materasso può contribuire a questa condizione scomoda. Per evitare il surriscaldamento durante il riposo, prendi in considerazione un materasso rinfrescante, uno con un design speciale o un contenuto di materiale per una maggiore traspirabilità, flusso d'aria e/o assorbimento dell'umidità. Ad esempio, le bobine in un materasso a molle o ibrido impediscono al calore di rimanere intrappolato e consentono a più aria di fluire attraverso il materasso durante la notte. Il carbone attivo o il gel possono anche essere infusi negli strati di schiuma di un materasso per assorbire il calore ed evitare che il materasso si senta troppo caldo.
Un materasso rinfrescante può anche integrare tessuti o materiali speciali nella fodera. Il tencel, ad esempio, è molto traspirante e aiuta ad allontanare l'umidità dai dormienti. Un altro materiale utilizzato da alcuni produttori è un tessuto PCM (molecola a cambiamento di fase), progettato per assorbire il calore in eccesso dal corpo. Il PCM può anche rilasciare un po' di calore se il corpo diventa troppo freddo, mantenendo la temperatura equilibrata.
Supporto per bordi
Il supporto del bordo si riferisce a quanto robusto si sente un materasso proprio ai bordi. I materassi con maggior appoggio sono più rigidi e hanno maggiore resistenza lungo i bordi, mentre i materassi con scarso appoggio hanno più cedibilità ai bordi. Il supporto del bordo offerto da un materasso può influire sulla facilità di entrare o uscire dal letto o sedersi sul lato del letto. Uno scarso supporto del bordo può rendere questi movimenti e posizioni più impegnativi, mentre un maggiore supporto del bordo li renderà più facili.
Il supporto del bordo può anche ridurre le possibilità di rotolamento accidentale dal letto, poiché i materassi con un maggiore supporto del bordo si incurvano meno ai lati. Un maggiore supporto per i bordi consente anche uno spazio per dormire più utilizzabile, che può essere un vantaggio per le persone che condividono un letto con un partner.
Le nostre scelte migliori
Per arrivare alle selezioni in questo elenco, qualità, durata e comfort sono stati considerati attentamente, nonché la varietà di materassi disponibili e le caratteristiche sopra descritte. Questi prodotti rappresentano opzioni premium di rinomati produttori progettati per aiutare le persone a godersi un sonno riposante nel loro letto regolabile.
L'EcoCloud di WinkBeds
L'EcoCloud di WinkBeds è un materasso di media rigidità con un punteggio di rigidità 5 su 10. È dotato di bobine avvolte singolarmente con un design a zone per fornire più contorni per le aree delle spalle e dei fianchi e un supporto più solido lungo la parte bassa della schiena e la regione lombare. Questo design aiuta a mantenere la colonna vertebrale in allineamento per ridurre il mal di schiena. Uno strato di 4 pollici di lattice Talalay copre lo strato della molla interna per ridurre ulteriormente la pressione sulle articolazioni fornendo un supporto più morbido ai fianchi e alle spalle. Indipendentemente dalla posizione preferita, il lattice Talalay può aiutare a mantenere la colonna vertebrale allineata per favorire un sonno confortevole e ridurre dolori e dolori al risveglio.
L'EcoCloud offre anche vantaggi di freschezza, poiché la struttura a celle aperte del lattice Talalay consente all'aria di fluire; a differenza di altri materiali, come il memory foam, non trattiene il calore. Il coprimaterasso trapuntato è una miscela di lana della Nuova Zelanda e cotone biologico che contribuisce anche alla traspirabilità e al comfort complessivi. Le coppie che condividono un letto possono apprezzare le proprietà di trasferimento a bassa mobilità del lattice Talalay. Il lattice Talalay è anche antimicrobico, resistente agli acari della polvere, antibatterico, ipoallergenico e non tossico. Scegli tra doppia, doppia XL, full, queen, king e California king size per un giroletto regolabile.
Materasso DreamFoam Copper Dreams
Ottieni comfort e freschezza con questo materasso economico di DreamFoam. Seleziona un'opzione rigida da 12 pollici o un'opzione media rigida da 13 pollici con il materasso Copper Dreams. Questo materasso presenta due strati di memory foam per offrire comfort, modellamento e sollievo dalla pressione. Lo strato superiore in memory foam ha uno spessore di 1,5 pollici ed è infuso con grafite di rame per allontanare il calore dal corpo. Sotto questo strato c'è uno strato di memory foam da 2,5 pollici che consente al materasso di adattarsi a ogni individuo e fornire sollievo per i punti di pressione. Un tessuto a trama liscia che offre ulteriori vantaggi di raffreddamento copre il materasso.
Sotto i due strati di memory foam ci sono altri due strati di schiuma: una schiuma di transizione da 2 pollici e una base ad alta densità da 6 pollici per creare una solida base per il materasso. La schiuma di memoria riduce al minimo il trasferimento di movimento, quindi questo materasso può anche aiutare un individuo a dormire più comodamente quando un partner si muove dall'altra parte del letto. Questo materasso in una scatola è disponibile in doppia, doppia XL, piena, regina, re, re della California e king size della California divisa.
Il materasso viola
Coloro che cercano sollievo dalla pressione possono trovare il materasso viola un sogno che diventa realtà, grazie alla sua caratteristica distintiva: uno strato a griglia in gel traspirante da 2 pollici. Realizzato con un gel elastico a temperatura neutra, può flettersi sotto i fianchi, le spalle e altri punti di pressione fornendo allo stesso tempo un supporto sufficiente per il resto del corpo per mantenere la colonna vertebrale in allineamento. Quando un dormiente si sposta, il gel si flette e offre un supporto ottimale per ogni nuova posizione.
Il materasso viola è inoltre progettato per mantenere freschi i dormienti tramite oltre 1.800 canali d'aria integrati nella fodera SoftFlex. Ciò consente un ampio flusso d'aria per evitare di sentirsi surriscaldati. Questo materasso non tossico e ipoallergenico è disponibile nelle taglie doppia, doppia XL, completa, regina, re, California king e divisa king.
Materasso Bear Hybrid
Il materasso Bear Hybrid è una scelta ottimale per chi ha il sonno caldo alla ricerca di un materasso rinfrescante. Uno strato a spirale interna consente un flusso d'aria sufficiente per trasferire il calore fuori dal materasso, mentre uno strato di memory foam in gel rinfrescante dissipa il calore, facilita il flusso d'aria e regola la temperatura. Sotto lo strato di gel rinfrescante c'è uno strato di schiuma comfort premium che si adatta a ogni singolo corpo e posizione del sonno per offrire sollievo dalla pressione.
Il materasso ha un indice di rigidità di 6,1 e offre un eccezionale supporto del bordo tramite robuste bobine di bordo che avvolgono il perimetro. Questo materasso a basse emissioni è certificato GREENGUARD Gold da Underwriters Laboratories (UL) e ha anche superato vari standard di emissioni di terze parti relativi a inquinanti come formaldeide, ftalati e VOC (composti organici volatili). Scegli tra doppia, doppia XL, full, queen, king e California king size.
Materasso Saatva Loom & Leaf
Il materasso Loom & Leaf di Saatva presenta un design a quattro strati per offrire comfort e supporto ottimali. Lo strato superiore è realizzato in cotone organico ipoallergenico, traspirante e morbido. La fodera è inoltre trattata con un agente antimicrobico per favorire un sonno più sano. Appena sotto la copertura c'è uno strato di schiuma infusa di gel che funziona per mantenere la colonna vertebrale allineata e allo stesso tempo fornire benefici di raffreddamento.
Il terzo strato è in memory foam premium ad alta densità con un peso di 5 libbre per piede cubo. Questa schiuma ad alta densità è durevole e offre eccellenti proprietà di modellamento per alleviare la pressione. Lo strato di supporto finale, anch'esso in schiuma ad alta densità, fornisce stabilità. Questo materasso è disponibile in doppia, doppia XL, full, queen, king, split king, California king e split California king size. Scegli tra una sensazione di fermezza rilassata (valutazione di fermezza da 5 a 7 su 10) o una sensazione di fermezza (valutazione di fermezza 8 su 10) per ogni opzione di taglia.
Materasso in lattice Saatva Zenhaven
Il materasso Zenhaven di Saatva è realizzato con lattice Talalay naturale al 100%. Lo strato in lattice a cinque zone consente un eccellente modellamento e sollievo dai punti di pressione alla schiena e alle articolazioni. Il lattice Talalay è naturalmente ipoallergenico e il materasso è realizzato utilizzando altri materiali non tossici e naturali per la massima tranquillità. Un'altra caratteristica premurosa è il suo design ribaltabile: un lato offre una sensazione di lusso e morbidezza da 4 a 5 su una valutazione di fermezza di 10 e l'altro offre una sensazione di morbidezza e fermezza da 7 a 8 su 10.
Sopra lo strato di lattice Talalay c'è uno strato di lana organica al 100% certificata GOTS (Global Organic Textile Standard). Questo materiale aiuta a regolare la temperatura corporea e vanta anche proprietà ignifughe naturali. Lo strato trapuntato in cotone biologico che avvolge il materasso è traspirante, ipoallergenico e antimicrobico. Lo Zenhaven è disponibile nelle seguenti dimensioni per letti regolabili: doppia, doppia XL, completa, regina, re, re divisa e re California.
Materasso flessibile GhostBed
Gli individui che cercano un materasso sagomato che fornisca un supporto sufficiente potrebbero prendere in considerazione il materasso GhostBed Flex. Questo materasso ibrido presenta un design a sette strati che integra materiali diversi per mantenere i dormienti comodi. Lo strato superiore è una fodera trapuntata morbida e fresca al tatto con uno strato da 1 pollice di fibra rinfrescante intrecciata. Due strati di schiuma di memoria gel da 1 pollice consentono al materasso di adattarsi al corpo, alleviare la pressione e mantenere la colonna vertebrale in allineamento.
Sotto gli strati di memory foam in gel c'è lo strato Ghost Bounce dell'azienda, che si modella come la memory foam offrendo la reattività del lattice. Uno strato di bobine GhostFlex avvolte singolarmente aggiunge la molla e consente il flusso d'aria di raffreddamento. Il perimetro del materasso è rinforzato con un supporto perimetrale di qualità per facilitare la salita e la discesa dal letto. Infine, uno strato di base di schiuma ad alta densità offre una base solida e una lunga durata. Sono disponibili doppie, doppie XL, full, queen, king, California king e split king size.
Materasso Verde Avocado
Il materasso Avocado Green presenta materiali organici e naturali per coloro che desiderano una scelta sostenibile e rispettosa dell'ambiente. Il materasso è dotato di un lattice certificato GOLS (Global Organic Latex Standard) che può essere più durevole, resistente e migliore nel controllo della temperatura rispetto alla schiuma di poliuretano. C'è anche uno strato di lana certificato GOTS (Global Organic Textile Standard) che allontana l'umidità ed è resistente agli acari della polvere, antimicrobico e crea una barriera antincendio naturale. Una fodera in cotone certificato GOTS traspirante e traspirante supera il materasso per ulteriori benefici di raffreddamento.
Il materasso offre una sensazione di media rigidità (7 su 10) per offrire sia il profilo che il supporto per chi dorme sulla schiena, sullo stomaco e chi dorme sul fianco medio-alto o più pesante. È un materasso ibrido con bobine in acciaio temperato avvolte singolarmente. Le bobine sono dotate di tre diversi indicatori disposti in cinque zone ergonomiche per distribuire uniformemente il peso e offrire supporto e modellamento a diversi tipi di corpo. Le bobine aiutano anche a ridurre il trasferimento di movimento per consentire a un partner di dormire sonni tranquilli mentre l'altro si gira e si gira. Scegli tra sei diverse dimensioni del materasso: doppio, doppio XL, completo, queen, king e California king.
Materasso ibrido Zoma
Il design a quattro strati di questo materasso ibrido offre un comfort rinfrescante e modellante. C'è un rivestimento in tessuto ventilato per allontanare l'umidità e uno strato di memory foam in gel per alleviare i punti di pressione, mentre le sue perforazioni aerate favoriscono il flusso d'aria per traspirabilità e benefici di raffreddamento. Successivamente, uno strato di risposta dinamica Reactiv si adatta rapidamente al movimento e ai cambiamenti di posizione mentre si adatta alle traversine della culla.
Lo strato finale è una bobina insacchettata e una base ad alta densità che conferisce stabilità al materasso, consente un migliore flusso d'aria e offre un eccellente supporto per i bordi. Questo materasso è disponibile in doppia, doppia XL, full, queen, king, California king e split king size.
Domande frequenti sui materassi per letti regolabili
Coloro che cercano ulteriori informazioni sui migliori materassi per reti regolabili possono trovare ciò di cui hanno bisogno nelle risposte a queste domande frequenti.
D. Hai bisogno di un materasso speciale per un letto regolabile?
La maggior parte dei materassi dovrebbe funzionare con letti regolabili. Tuttavia, ci sono eccezioni, inclusi alcuni materassi a molle o bobine che sono troppo solidi per piegarsi, letti ad acqua, molti materassi con camere d'aria e materassi con fili o altri componenti rigidi sui bordi che non si piegano. Verificare con la descrizione del prodotto e le informazioni del produttore per confermare che un materasso è compatibile con una struttura del letto regolabile.
D. Quanto deve essere spesso un materasso per un letto regolabile?
Uno spessore compreso tra circa 8 e 12 o 13 pollici è generalmente ideale per un letto regolabile. I materassi con uno spessore in questa gamma sono abbastanza sottili da piegarsi durante la regolazione pur essendo abbastanza spessi da offrire comfort e supporto.
D. I letti regolabili rovinano i materassi?
No, un letto regolabile di qualità non dovrebbe rovinare un materasso, purché il materasso che stai utilizzando sia adatto all'uso con un letto regolabile. Quando non è in uso, è meglio mantenere il materasso piatto per ridurne l'usura e prolungarne la vita.
D. Devo scegliere un materasso rigido o morbido?
La risposta è una questione di preferenze personali. Se non sei sicuro di quale sia il livello di fermezza giusto per te, considera la tua posizione preferita per dormire. Chi dorme sullo stomaco generalmente ha bisogno di un materasso più rigido con un punteggio compreso tra 8 e 10, chi dorme sulla schiena spesso preferisce un materasso di media rigidità con un punteggio di rigidità intorno a 6 o 7 e chi dorme sul fianco tende ad aver bisogno di un materasso più morbido con una rigidità tra 3 e 5.