Dolore lombare e al collo, artrite, apnea notturna, reflusso acido e insonnia: queste sono condizioni che costano a molte persone un sonno ristoratore. Un letto regolabile, pensato per sostenere la testa e le gambe, alleviare il dolore e il disagio e, in generale, aiutarti a dormire come un bambino, potrebbe essere la soluzione.
I letti regolabili utilizzano più motori per sollevare la testa e le gambe in una posizione ergonomica e un telecomando portatile o un'app per smartphone ti consentono di regolarli. Il telecomando o l'app offrono anche più opzioni per metterti nella posizione ottimale per leggere un libro, guardare la TV, rilassarti e dormire.
Questa guida esplorerà i letti regolabili, esaminerà i fattori da considerare quando ne acquisti uno e fornirà un elenco di alcuni dei migliori letti regolabili sul mercato.
- MIGLIOR ASSOLUTO: Letto regolabile AmeriSleep+
- SECONDO CLASSIFICATO: Letto regolabile imbottito comfort di marchi classici
- MIGLIOR BUON PER IL BUCK: LUCID L150 Rete Letto - Struttura Imbottita
- MIGLIOR LUSSO: DynastyMattress DM9000s King Base per letto regolabile
- MIGLIOR ELETTRICO: Lettino regolabile a gravità zero con massaggio del sonno Wayfair
- MIGLIOR COMBO MATERASSO E LETTO: LUCID Comfort Collection 10" Memory Foam Firm Gel
- MIGLIOR SPLIT REGOLABILE: Struttura della base del letto regolabile Sven & Son Split King
Cosa considerare quando si sceglie il miglior letto regolabile
È importante considerare diversi fattori quando si acquista un letto regolabile, tra cui materiale, compatibilità del materasso e del telaio, funzionalità del telecomando e funzionalità aggiuntive.
Materiale
Il materiale in un letto regolabile è costituito da due pezzi separati: la base e il materasso. La base su un letto regolabile è molto più complessa di un giroletto standard. Una rete regolabile ha parti meccaniche che consentono di alzare sia la testata che i piedi del letto tra 40 e 70 gradi, manualmente o tramite un motore. Dato che queste parti meccaniche devono sostenere il peso di una o due persone oltre al peso di un materasso, sono caratterizzate da una struttura in acciaio.
Compatibilità con materasso e telaio
Quando si tratta di scegliere un materasso per un letto regolabile, flessibilità e durata sono fondamentali. Il materasso deve piegarsi con la base mentre è ancora appoggiato a filo contro di essa. Il materasso deve anche sopportare questa azione di flessione senza usurarsi. Tre opzioni di materasso da considerare includono:
- Schiuma di memoria: Questo è il tipo di materasso più popolare per un letto regolabile. I materassi in memory foam hanno una buona flessibilità, che consente loro di rimanere a filo con la base mentre si adattano ancora al tuo corpo, sia in posizione piana che rialzata. Al contrario, alcuni altri tipi di materassi non tornano in una posizione normale dopo essere stati sollevati per un lungo periodo di tempo. Fedele al suo nome, il memory foam tornerà a una forma piatta anche dopo lunghi periodi in posizione rialzata.
- Lattice: Sebbene non siano flessibili come il memory foam, i materassi in lattice, apprezzati per le loro proprietà organiche, si comportano ancora bene in termini di flessione con una rete regolabile e mantengono la loro forma quando vengono riportati in posizione piana. I materassi in lattice tendono ad essere più rigidi del memory foam, quindi i modelli in lattice più spessi possono galleggiare sopra la base quando non c'è peso sul materasso.
- Primavera interna: I materassi a molle non funzionano bene con una rete regolabile. Il design a molle rende questo tipo di materasso troppo rigido per una rete regolabile, facendo sì che il materasso galleggi sopra la rete anziché aderire alla sua forma, anche più di un materasso in lattice. Di conseguenza, è più probabile che tu senta una pressione scomoda rispetto al sollievo da un materasso a molle quando è in posizione rialzata.
Regolabilità divisa
Le coppie hanno spesso preferenze diverse sia con i tipi di materasso che con le posizioni del sonno. Raggiungere un compromesso è una soluzione a questo problema. Un letto diviso è un'altra opzione praticabile. Un letto diviso è composto da due materassi affiancati su due reti regolabili separate. Questa configurazione di solito comporta l'abbinamento di due letti singoli XL regolabili per creare una struttura del letto king size.
Questo design del letto diviso consente a ciascun partner di avere un materasso separato e quindi alzare e abbassare indipendentemente il rispettivo lato del letto. Sebbene questa disposizione possa risolvere i disaccordi sulla posizione del letto e sul tipo di materasso, ci sono diversi compromessi da considerare. Innanzitutto, anche se usi materassi identici, potresti comunque ritrovarti con una valle che separa te e il tuo partner, il che rende le coccole una sfida. Sono necessari anche set di fogli separati, che possono essere costosi.
Posizione a gravità zero
La gravità zero descrive la sensazione di assenza di peso quando si è supportati da un letto regolabile. Questo nirvana delle posizioni per dormire riduce lo stress su articolazioni e muscoli supportando i punti chiave di pressione sul corpo per creare una sensazione di assenza di gravità. Il risultato è una riduzione del dolore e un sonno notturno migliore.
Molti letti regolabili includono un'impostazione a gravità zero, spesso indicata da un pulsante "ZG" sul controller. Quando è attiva la gravità zero, la testata e i piedi del letto si sollevano all'angolazione ottimale per eliminare la pressione sulla schiena e migliorare la circolazione. La posizione a gravità zero distribuisce la pressione gravitazionale in modo uniforme su tutto il corpo allineando le cosce con il busto e le ginocchia con il cuore.
Manuale vs. elettrico
I letti regolabili funzionano tramite due metodi: manuale ed elettrico.
- Manuale: I letti regolabili manualmente funzionano con un sollevatore idraulico che puoi controllare avvolgendo una maniglia o utilizzando una pompa a pedale. I letti manuali sono significativamente meno costosi dei letti elettrici; tuttavia, richiedono uno sforzo sostanzialmente maggiore per cambiare la posizione del letto. Anche dover alzarsi dal letto quando si cambia da una posizione all'altra è scomodo.
- Elettrico: I letti regolabili elettricamente utilizzano un motore per azionare un sistema di sollevamento per la testata e i piedi del letto. Si aziona il motore tramite un telecomando o un'app per smartphone. I cambiamenti di posizione sono graduali e graduali per prevenire disagi o lesioni e per consentire impostazioni precise. La maggior parte dei motori è molto silenziosa o completamente silenziosa.
Telecomando e app
Un telecomando cablato o wireless aziona un letto elettrico. La maggior parte dei telecomandi dispone di due interruttori separati o di un interruttore a levetta sia per la testata che per i piedi del letto per controllare il movimento su e giù. A seconda del modello, alcuni telecomandi includono anche pulsanti aggiuntivi che fungono da posizioni preimpostate per leggere, guardare la TV e dormire.
Alcuni letti regolabili dispongono di un'app per smartphone che consente di regolare il letto tramite una connessione Bluetooth con il motore del letto. Queste app offrono le stesse funzioni della maggior parte dei telecomandi.
Facilità d'uso
Poiché molte persone acquistano letti regolabili per motivi terapeutici, la facilità d'uso è un fattore essenziale da considerare quando si determina quale tipo acquistare. Sebbene i letti regolabili manualmente offrano le stesse posizioni antidolorifiche dei letti regolabili elettrici, il processo di regolazione manuale di un letto può essere troppo difficile per qualcuno con mobilità ridotta. I letti regolabili elettrici sono molto più facili da usare poiché utilizzano motori per alimentare le regolazioni della testa e dei piedi.
Installazione
Anche l'installazione è essenziale da considerare quando si acquista un letto regolabile. Le basi del letto regolabili possono pesare più di 100 libbre, rendendole una sfida per trasferirsi in una casa o in un appartamento di livello superiore.
L'effettivo montaggio di un letto regolabile è in genere abbastanza semplice. La maggior parte dei letti regolabili richiede di aprirli e quindi fissare le gambe con un cacciavite o ruotandole in posizione a mano.
Le nostre scelte migliori
L'elenco seguente include alcuni dei migliori letti regolabili sul mercato di molti dei principali produttori del settore. Ognuno di questi letti regolabili è costruito con materiali di qualità ed è focalizzato sulla facilità d'uso per offrirti un sonno ristoratore.
Letto regolabile AmeriSleep+
Il letto regolabile + di AmeriSleep prende le caratteristiche del letto regolabile standard e aumenta la qualità e l'innovazione. Per iniziare, utilizza un design avvolgente a parete, il che significa che la testata del letto non si allontanerà dalla testiera quando è in pendenza. Questo impedisce ai cuscini di cadere a terra e ti tiene vicino al comodino. Mentre la maggior parte dei letti regolabili include funzioni di inclinazione standard per la testa e i piedi, il letto regolabile+ dispone di una terza funzione di inclinazione che consente di inclinare il cuscino in avanti quando si è in pendenza per sostenere ulteriormente la testa.
Le funzioni di massaggio sono anche opzioni popolari per i letti regolabili. Mentre molti massaggiatori si concentrano sulla testa o sui piedi del letto, questo modello include un massaggiatore per tutto il corpo. AmeriSleep ha anche apportato notevoli miglioramenti all'estetica a volte poco desiderabile di un letto regolabile. Usando l'attrito per far aderire il letto alla base, AmeriSleep elimina l'antiestetica barra di fissaggio che è caratteristica della maggior parte dei letti regolabili, conferendogli un aspetto elegante. Un massaggiatore per tutto il corpo, due porte USB e un telecomando versatile aggiungono fascino.
Letto regolabile imbottito comfort di marchi classici
Classic Brands offre un letto regolabile a prezzi accessibili che non scende a compromessi sulle funzionalità. La testata del letto si eleva a 65 gradi, con un'elevazione di 50 gradi ai piedi. Un telecomando wireless offre numerose impostazioni preimpostate per gravità zero, lounge, TV e include più pulsanti programmabili. Il telecomando controlla anche un massaggio integrato alla testa e ai piedi con tre diverse velocità.
Ricaricare il tuo smartphone è facile con due porte USB integrate. L'innovativo design delle gambe della base consente tre opzioni di altezza: 5 pollici, 7 pollici e 12 pollici e include anche un binario di ritenzione del materasso, che consente di allineare meglio la base a una testiera e una pediera. Un robusto telaio in acciaio conferisce a questo letto regolabile una capacità di peso di 660 libbre. Tieni presente che richiede un po' di assemblaggio.
LUCID L150 Rete Letto - Struttura Imbottita
L150 di LUCID offre un'opzione conveniente con questo robusto letto regolabile con struttura in acciaio che supporta fino a 600 libbre. Presenta un'elevazione massima della testa di 58 gradi e un'elevazione del piede fino a 40 gradi, rendendo facile trovare una posizione comoda per dormire, leggere o guardare la TV. Un telecomando wireless a sette pulsanti controlla i motori della testa e dei piedi contemporaneamente o indipendentemente con un'opzione preimpostata per riportare il letto in posizione piana.
La base offre un sacco di spazio sotto il letto con ben 11 pollici di spazio libero. L150 di LUCID è compatibile con materassi di spessore inferiore a 14 pollici e le gambe avvitabili consentono un'installazione rapida e senza attrezzi.
DynastyMattress DM9000s King Base letto regolabile
Con quattro motori e servizi di qualità come l'illuminazione ambientale e gli altoparlanti Bluetooth integrati, il DynastyMattress DM9000s è un letto regolabile di prima qualità. Oltre alla regolazione standard della testa e dei piedi che ti aspetti da questo tipo di letto, il DM9000s dispone anche di supporto lombare regolabile e supporto per la testa regolabile, permettendoti di fonderti nella giusta posizione di sonno. Il telecomando a 18 pulsanti ti dà il controllo sulle quattro regolazioni sul letto e include anche un'impostazione a un pulsante per gravità zero, una posizione piatta e due posizioni programmabili. Un massaggiatore per testa e piedi e una vibrazione per tutto il corpo offrono ulteriore comfort.
Altre caratteristiche includono l'illuminazione sotto il letto e le porte USB, oltre al sistema di altoparlanti Bluetooth per addormentarsi con la musica o i tuoi suoni preferiti per dormire.
Lettino regolabile a gravità zero con massaggio del sonno Wayfair
Questo letto regolabile elettrico ben costruito e durevole di Wayfair è un'opzione forte a un prezzo accessibile. È dotato di una struttura del telaio interamente in acciaio al carbonio, che gli conferisce un'impressionante capacità di peso di 700 libbre per la sua taglia regina. Un telecomando wireless offre una moltitudine di impostazioni per gravità zero, TV, lettura, sonno, massaggiatore integrato per testa e piedi e blocco di sicurezza per bambini.
Puoi muoverti in tutta sicurezza nella camera da letto durante la notte grazie all'illuminazione a LED sotto il letto, mentre due porte USB integrate consentono una comoda ricarica del dispositivo durante la notte. Questo letto si trova a 11 pollici da terra, fornendo un sacco di spazio sotto il letto e il montaggio richiede meno di cinque minuti.
LUCID Comfort Collection 10" Memory Foam Firm Gel
Questa combinazione di LUCID abbina un materasso in memory foam a una rete regolabile che offre sia un'inclinazione della testa che dei piedi. Il materasso da 10 pollici di spessore è dotato di schiuma di memoria infusa di gel SureCool, che assorbe il calore e fornisce una temperatura più costante per un sonno confortevole, mentre i fori di ventilazione Pure Flow migliorano il flusso d'aria attraverso il materasso offrendo anche una sensazione più morbida. LUCID valuta questo materasso come rigido sulla sua bilancia.
La base offre molteplici funzioni utente per ulteriore comfort e praticità, come due porte USB per dispositivi intelligenti e illuminazione a LED sotto il letto per la visibilità notturna. Un telecomando wireless che include posizioni preimpostate per TV, lettura, gravità zero e sonno controlla la funzione massaggiatore a doppia zona del letto e fornisce anche una posizione programmabile per una personalizzazione aggiuntiva. Con la sua struttura in acciaio, questa combinazione si trova a 12 pollici dal pavimento e ha una capacità di carico di 750 libbre.
Struttura della base del letto regolabile Sven & Son Split King
Metti fine alla battaglia tra morbido e solido e piatto contro inclinato con questa base letto regolabile king size di Sven & Son. Questa unità è composta da due letti singoli XL, ciascuno con un set di motori, che consente a te e al tuo partner di effettuare regolazioni senza dover scendere a compromessi. Ogni lato è dotato di una testa separata e di un controllo del cibo, consentendo a entrambe le parti di trovare l'impostazione che offre il massimo comfort.
Due stazioni USB a doppia ricarica offrono numerose capacità di ricarica su entrambi i lati del letto, mentre i massaggiatori a doppia testa e ai piedi offrono tre livelli di intensità: pulsazioni, onde e vibrazione di tutto il corpo. I telecomandi abbinati sono dotati di opzioni one-touch per anti-russamento, assenza di gravità, memoria programmabile e posizione piatta, nonché una funzione di spegnimento di emergenza. Questo letto diviso fornisce anche motori ultra silenziosi, in modo da non disturbare il tuo compagno di sonno ogni volta che effettui delle regolazioni.
I vantaggi di possedere un letto regolabile
Un letto regolabile offre molti benefici per la salute e il benessere. Con caratteristiche a gravità zero, i letti regolabili possono sostenere la testa, il collo, la schiena e le gambe, fornendo sollievo da dolori e dolori. Creando una posizione migliore per dormire, i letti regolabili possono anche alleviare l'insonnia e l'apnea notturna per darti un sonno di qualità superiore. Potresti persino realizzare ulteriori benefici per la salute da un letto regolabile, come una migliore digestione, una migliore circolazione e sollievo dall'artrite. La possibilità di scegliere una posizione eretta su un letto regolabile può essere particolarmente efficace nel prevenire il reflusso acido e il bruciore di stomaco.
- Il supporto a gravità zero allevia il dolore al collo e alla schiena.
- La riduzione dell'insonnia e dell'apnea notturna si traduce in una migliore qualità del sonno.
- I benefici per la salute vanno dal miglioramento della digestione e della circolazione al sollievo dall'artrite.
- La posizione eretta può essere efficace nel prevenire il reflusso acido e il bruciore di stomaco.
Domande frequenti sul tuo nuovo letto regolabile
Se hai ancora domande senza risposta sui letti regolabili, continua a leggere per mettere a tacere queste preoccupazioni.
D. Quanto costa un letto regolabile?
Sebbene i prezzi varino a seconda della qualità e delle dimensioni, il costo di una rete regolabile (escluso il materasso) varia in genere tra $ 500 e $ 1.500.
D. Puoi usare un materasso normale su un letto regolabile?
Anche se puoi usare un materasso a molle su un letto regolabile, non sarà efficace. Questo perché un materasso a molle è troppo rigido e non si piegherà correttamente con una base regolabile. In effetti, posizionare un materasso a molle su un letto regolabile può effettivamente rendere il letto meno comodo di un letto standard.
D. Quanto deve essere spesso un materasso per un letto regolabile?
Lo spessore ottimale per un materasso su un letto regolabile è da 10 a 12 pollici. Questo è abbastanza spesso da fornire supporto e comfort adeguati, ma non così spesso da non consentire al materasso di piegarsi correttamente con la base.
D. Un letto regolabile va bene per chi dorme sul fianco?
Un letto regolabile funziona bene per chi dorme sul fianco perché può sollevare la parte superiore del corpo in una posizione in cui c'è meno pressione su spalle, fianchi e collo. Chi dorme sul fianco probabilmente apporterà lievi modifiche per ottenere un comfort ottimale rispetto a qualcuno che preferisce dormire sulla schiena.
D. Riesci a montare un letto regolabile da solo?
L'assemblaggio di un letto regolabile è di solito abbastanza semplice. Sebbene un letto regolabile possa essere pesante, la maggior parte dei consumatori può installarne uno in pochi minuti con l'assistenza di un partner o di un amico. Installare il materasso sopra il letto è solitamente semplice come farlo scorrere in posizione.