La tua elettricità
Lo senti ovunque, ma è un cambiamento facile ed economico: lampadine fluorescenti compatte (CFL). Quando Leah Ingram ha voluto tagliare il budget della sua famiglia, di cui ha scritto nel suo blog, www.suddenlyfrugal.com, le lampadine sono state la prima cosa a cambiare. "Anche se sono significativamente più costosi di quelli a incandescenza, abbiamo visto diminuire la nostra bolletta elettrica", afferma.
Hai le persiane? Usali. Se non lo fai, installali. Sono il modo più semplice per mantenere l'aria calda all'interno in inverno e l'aria fredda all'interno in estate. "Apriamo i trattamenti delle finestre, quindi nelle calde giornate di sole aiutiamo a riscaldare la casa", afferma Ingram.
Ventilatori a soffitto. Potrebbero non rinfrescarti come l'aria condizionata, ma aiutano il tuo sistema a far circolare l'aria e la brezza mantiene la temperatura della pelle fresca.
Il tuo letto
"Se le tue lenzuola sono fatte di materiali sintetici, potresti dormire con toluene (un inalante), formaldeide, PDBE (eteri di difenile polibromurato o ritardanti di fiamma) e derivati del petrolio", afferma Anca Novacovici, fondatrice e presidente di Eco- Coach, una società di consulenza sulla sostenibilità ambientale con sede a Washington, DC. Scegli invece biancheria da letto e cuscini in cotone biologico o bambù. Evita i fogli di poliestere, che sono realizzati con fibre a base di petrolio.
"Il bambù non ha un grande impatto sull'ambiente quando viene raccolto", afferma Linda Chipperfield, vicepresidente di Green Seal, un'organizzazione senza scopo di lucro che scrive standard ambientali e dà i propri sigilli ai migliori.
Se stai cercando un nuovo letto, pensa anche al verde. "I materassi standard sono realizzati con schiume a base di petrolio e imbevuti di circa un chilo e mezzo di sostanze chimiche tossiche", afferma Novacovici. Inoltre, se tu o qualcuno della tua famiglia soffre di allergie o asma, il rivestimento dei materassi verdi aiuta a evitare che gli acari della polvere entrino in contatto con la pelle.
La tua aria
Pulisci l'aria all'interno della tua stanza installando filtri antiparticolato ad alta efficienza (HEPA). Non solo migliorerà la qualità dell'aria interna - l'EPA stima che l'aria interna sia da due a cinque volte più inquinata dell'aria esterna - ma potrebbe aiutare il tuo cuore poiché un recente studio ha scoperto che i filtri HEPA possono migliorare la salute cardiovascolare. Per assicurarti di ottenere un filtro di alta qualità, cerca quelli che intrappolano il 99,97 percento delle particelle con un diametro di 0,3 micron.
La tua routine di pulizia
Sbarazzati di tutto ciò che dice "pericolo" o "veleno". Invece, dai un'occhiata a care2.com per ricette facili da preparare per detergenti per la casa, la maggior parte delle quali può essere preparata con bicarbonato di sodio, aceto bianco distillato e sapone liquido. Il sito contiene anche istruzioni su come realizzare un kit di pulizia non tossico. Puoi anche dare un'occhiata alle linee di pulizia ecologiche, come Seventh Generation, Mrs. Meyers e Green Works di Clorox, i cui prodotti sono atossici e biodegradabili. Pulisci regolarmente. "Più sei coerente con la pulizia, meno pulizia profonda dovrai fare a lungo termine", afferma Chipperfield.
…E SE TI STAI RIDECORANDO
La tua vernice
Non è necessario cambiare la vernice per diventare verde. Ma se stai pensando di ridipingere la tua stanza, cerca barattoli di vernice con composti organici volatili bassi o assenti, noti anche come COV. Puoi anche cercare vernici con il timbro di approvazione Green Seal. "Vuoi acquistare vernici che abbiano tossine minime e violazioni minime, quindi quando dipingi, i fumi non sono tossici", afferma Chipperfield. Benjamin Moore, Dutch Boy, MAB Paints e Cloverdale sono solo alcuni dei marchi con il sigillo verde. È possibile trovare un elenco completo nella sezione vernici del sito Web Green Seal.
I tuoi pavimenti
Cerca tappeti che provengono da materiale riciclato. Non solo stai riciclando, ma se tu o il prossimo proprietario decidete di sostituire quel tappeto, è anche riciclabile. Se stai pensando al legno duro, cerca prodotti approvati dal Forest Stewardship Council, che certifica le aziende e i prodotti che praticano una gestione forestale responsabile.
I tuoi mobili
Ricordi le tre R: Riduci, Riusa, Ricicla? Lo stesso vale per i mobili, quindi considera la spedizione se sei nel mercato per un nuovo set da letto. "Alla fine della giornata, hai salvato circa 10 alberi", afferma Terri Bowersock, di Consign and Design di Terri a Phoenix, AZ, inoltre puoi risparmiare il 50% sui costi. Per assicurarti di acquistare un buon legno, guarda il retro e la parte inferiore dei comò per assicurarti di acquistare legno massello anziché legno pressato ricoperto da un'impiallacciatura. Inoltre, estrai i cassetti per vedere come sono inseriti nel comò. Il legno su legno è il migliore. Ruote di plastica su sottili slitte di metallo? Passaggio.
Piccoli cambiamenti possono trasformare la tua camera da letto in un verde ecosostenibile. Ricorda solo di riciclare ciò che non usi più, indipendentemente dal fatto che tu diventi verde ora o in seguito.