Se dormire di più è uno dei propositi del tuo nuovo anno, potrebbe essere il momento per un nuovo materasso. Acquistare un materasso è un po' come acquistare un'auto o un camion: fai una piccola ricerca prima di fare acquisti e determina quali opzioni sono importanti per te.
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Qual è la tua posizione normale per dormire? Se dormi sulla schiena, hai bisogno di un materasso rigido. Chi dorme davanti ha bisogno di qualcosa di un po' più morbido e chi dorme di lato ha bisogno di un materasso con molta flessibilità per un supporto completo.
Anche il tipo di corpo è importante: le persone più pesanti hanno bisogno di un supporto più solido mentre le persone magre generalmente trovano quelle più morbide più facili sui punti di pressione. Considera il comfort termico: i materassi a molle elicoidali consentono una maggiore circolazione dell'aria per coloro che si scaldano di notte, mentre il materasso in schiuma aiuterà a isolare i dormienti freddi.
L'unico modo per sapere se un materasso a molle, in schiuma o in lattice è giusto per te è provarli tutti in negozio per almeno 15 minuti ciascuno. Assicurati di avere la possibilità di cambiare il materasso se non funziona dopo aver dormito su di esso.
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