Seduto su una sedia da ufficio tutto il giorno, ogni giorno ha dimostrato di essere un fattore importante nell'obesità, nelle malattie cardiovascolari e nel diabete di tipo 2, quindi per migliorare la tua salute, puoi investire in una scrivania in piedi. Tuttavia, passare dallo stare seduti tutto il giorno a stare in piedi tutto il giorno può anche causare problemi di salute come piedi doloranti, ginocchia iperestese, dolori muscolari alla schiena e vene varicose. La soluzione a questo problema di salute è una sedia da scrivania in piedi.
Le sedie da scrivania in piedi sono impostate a un'altezza che ti dà la libertà di appoggiarti o sederti quando hai bisogno di togliere un po' di peso da piedi e gambe. La migliore sedia da scrivania per la tua casa, ufficio o posto di lavoro professionale non ostacolerà la tua capacità di lavorare alla tua scrivania in piedi e ridurrà la pressione sulle articolazioni e l'affaticamento dei muscoli. Dai un'occhiata ai migliori prodotti di seguito, quindi continua a leggere per conoscere i fattori importanti da considerare prima di scegliere una nuova sedia da scrivania in piedi.
- MIGLIOR ASSOLUTO: Siviglia Classics Airlift 360 Sit-Stand regolabile
- MIGLIOR BUON PER IL BUCK: Gaiam Classic Balance Ball Chair - Stabilità degli esercizi
- MIGLIOR INginocchiarsi: DRAGONN di VIVO Sedia ergonomica in ginocchio
- MIGLIOR ALTO FINE: Sedia in ginocchio Varier Variable Balans Original
- MIGLIOR PALLA DI STABILITÀ: Vivora Luno - Sedia a sfera seduta per ufficio, dormitorio
Tipi di sedie da scrivania in piedi
Ci sono vari tipi di sedie da scrivania in piedi, inclusi sgabelli inclinati, sedie per disegnare, sedie per sedersi e sedie inginocchiate. Le varie tipologie si differenziano per il loro design e per il tipo di postura che viene facilitata durante l'utilizzo.
Sgabello pendente
Uno sgabello inclinato è un tipo di sedia da scrivania in piedi progettata per sostenere una parte del peso di una persona mentre si appoggia contro di essa. Sarebbe come appoggiarsi a un idrante o a un palo che non era alto quanto la tua vita. Alcuni sgabelli inclinati incorporano anche un movimento oscillatorio o oscillatorio progettato per incoraggiare l'utente a muoversi liberamente mentre si appoggia allo sgabello per supporto prima di riprendere in piedi una volta che le gambe si sono riprese.
Mentre questi sgabelli possono essere usati per sedersi, l'altezza e l'angolazione dello sgabello rendono presto il sedile scomodo, assicurando che lo sgabello inclinato non possa essere usato come scusa per ricadere in una postura più sedentaria.
Presidente di redazione
Per uno stile più convenzionale di una sedia da scrivania in piedi, una sedia da disegno è una buona opzione. Sembra una normale sedia da ufficio, tranne per l'altezza aumentata e un poggiapiedi che tipicamente circonda lo stelo della sedia. Tipicamente utilizzate da disegnatori e donne che lavorano su grandi scrivanie rialzate, queste sedie sono talvolta utilizzate anche in alti banchi della reception. Queste sedie offrono alla parte inferiore del corpo pause effettive tra lunghi periodi di lavoro a una scrivania in piedi.
Il vantaggio principale dell'utilizzo di una sedia da disegno su uno sgabello inclinato, una sedia inginocchiata o una sedia da seduta attiva è che le sedie da disegno hanno un cuscino più comodo sul sedile e sono generalmente realizzate con schienale e braccioli. Tuttavia, il comfort offerto da una sedia da disegno può allontanare alcune persone dai benefici per la salute della scrivania in piedi di fronte a loro. Tieni presente che il miglior percorso verso una salute migliore è un equilibrio tra stare in piedi e stare seduti.
Sedia da seduta attiva
Lo scopo di una scrivania in piedi è quello di aiutare a migliorare la salute generale, ma una sedia da disegno, una sedia inginocchiata e uno sgabello inclinato eliminano in parte la necessità di movimenti regolari. Una sedia attiva incoraggia l'attività continua durante tutta la giornata lavorativa con un sedile flessibile che consente all'utente di oscillare, oscillare, inclinarsi, ruotare, piegarsi, spostarsi e rimanere in movimento costante senza sforzi eccessivi.
Sedie e sgabelli con sedili flessibili e grandi sfere di stabilità sono esempi comuni di queste sedie da seduta attive. Le palle di stabilità potrebbero non essere in grado di raggiungere l'altezza di una normale scrivania in piedi, ma sono un'opzione eccellente per le postazioni di lavoro seduti/in piedi che utilizzano scrivanie regolabili in altezza per offrire all'utente una gamma di posizioni posturali disponibili.
Sedia in ginocchio
Le sedie in ginocchio dovrebbero essere prese in considerazione solo se una scrivania in piedi è regolabile. Questo perché sono pochissime le persone che possono inginocchiarsi su una di queste sedie mantenendo la stessa altezza di quando erano in piedi. Questo tipo di sedia da scrivania in piedi si concentra maggiormente sull'utilizzo delle parti del corpo che dovrebbero essere utilizzate per una postura corretta invece di mettere la persona in una posizione seduta che potrebbe affaticare la schiena, il collo e i fianchi.
La posizione in ginocchio è comoda e aiuta a distendersi dopo un lungo periodo di lavoro in piedi. Tuttavia, per la maggior parte delle persone, non è abbastanza comodo scoraggiarli dallo stare in piedi alla scrivania mentre lavorano.
Cosa considerare quando si sceglie la migliore sedia da scrivania in piedi
La selezione di una nuova sedia da scrivania in piedi è un processo importante che dovrebbe essere affrontato con una conoscenza sufficiente per fare una scelta informata. Dai un'occhiata di seguito per conoscere alcune delle considerazioni più importanti per lo shopping per aiutarti a trovare la migliore sedia da scrivania in piedi per il tuo ufficio, sia sul posto sul posto di lavoro che a casa.
Stabilità
Le sedie da scrivania in piedi sono disponibili in una gamma di forme e dimensioni, ma la stabilità è una caratteristica importante indipendentemente dal design. Affinché chiunque possa utilizzare e godersi correttamente una sedia da scrivania in piedi, deve essere sicuro che la sedia non crollerà o si sposterà rapidamente da una parte o dall'altra. Un rapido movimento del supporto quando una persona si appoggia o si siede può farle scivolare dalla sedia o dallo sgabello e causare lesioni.
Per prevenire questo tipo di incidente, una sedia da scrivania in piedi dovrebbe avere una struttura solida in grado di supportare la pressione applicata direttamente dall'alto e da un'angolazione. Le sedie da seduta attive sono fatte per girare e muoversi, ma anche questi prodotti hanno un punto di appoggio centrale che può essere utilizzato da una persona per bilanciare correttamente il proprio peso corporeo mentre si siede o si appoggia.
Regolazione altezza
La capacità di una sedia da scrivania in piedi di regolare l'altezza è necessaria per garantire che la sedia sia impostata all'altezza corretta per la persona che la utilizza. Le correzioni posturali non possono essere effettuate solo acquistando una nuova sedia con un ottimo design. La sedia deve essere impostata all'altezza corretta per consentire all'individuo di appoggiarsi o sedersi con la postura corretta mentre lavora alla scrivania in piedi.
Le sedie da scrivania in piedi che non sono regolabili in altezza, come le palle di stabilità, le sedie in ginocchio e alcune sedie da seduta attive, dovrebbero essere abbinate a scrivanie in piedi regolabili in altezza per aumentare la versatilità della postazione di lavoro. Assicurati di identificare la gamma di altezza di una sedia perché alcune sedie da scrivania in piedi potrebbero non avere un'altezza adatta per persone molto alte.
Comfort del sedile
Con qualsiasi sedia, il comfort dovrebbe essere una considerazione importante dato che il suo scopo principale è sostenere una parte del peso corporeo per lunghi periodi di tempo. Con l'eccezione delle palle di stabilità, le sedie da scrivania in piedi in genere hanno un sedile imbottito, indipendentemente dal fatto che siano sgabelli appoggiati, sedie da disegno, sedie da seduta attive o sedie inginocchiate.
Il comfort della seduta può essere migliorato se la sedia da scrivania in piedi ha uno schienale o braccioli in grado di sostenere le braccia, le spalle e parti della muscolatura del torace e del collo quando una persona si siede. Le sedie in ginocchio hanno un sedile inclinato, ma hanno anche un secondo sedile o cuscino per le ginocchia che dovrebbe essere preso in considerazione quando si valuta il comfort del sedile, dato che questo sedile secondario è destinato a contenere non più del 15 percento del peso corporeo di una persona.
Design
Decidere come apparirà la sedia da scrivania in piedi può sembrare una considerazione irrilevante rispetto alla stabilità o al comfort del prodotto, ma il design comprende il colore, il materiale e la forma di una sedia e può essere un fattore importante nel tuo decisione. Il colore di una sedia da scrivania in piedi può variare dal bianco al nero a seconda del prodotto, anche se le opzioni di colore più comuni sono nero, grigio, blu e rosso.
Una sedia da scrivania in piedi può essere realizzata con metallo, rete di nylon, pelle, tessuti come cotone o poliestere, o anche gomma nel caso di sfere di stabilità. Scegli un materiale comodo e resistente per goderti le sedie per anni. Le sedie da scrivania in piedi hanno anche una varietà di forme di seduta, tra cui rotonde, quadrate e sagomate.
Qualità
Con qualsiasi acquisto, la qualità dell'articolo dovrebbe essere sufficientemente alta da non dover essere sostituita a breve. Questo varia a seconda dell'oggetto, ma una sedia da scrivania in piedi dovrebbe durare da due a tre anni con un uso regolare se la sedia è adeguatamente curata e mantenuta. Una sedia di bassa qualità perderà rapidamente la sua funzionalità, diventando allentata, instabile e inaffidabile.
Per aiutare a scegliere un prodotto di alta qualità, i consumatori dovrebbero leggere le descrizioni dei prodotti e le informazioni fornite dal produttore, nonché consultare recensioni affidabili per comprendere i punti di forza e le carenze di ciascun prodotto. La qualità dei materiali utilizzati per realizzare la sedia è un altro fattore da esaminare per garantire che la sedia sia all'altezza delle affermazioni fatte da inserzionisti, revisori e persino dai produttori.
Le nostre scelte migliori
Le importanti considerazioni di acquisto sopra menzionate sono state i criteri principali per assemblare questo elenco delle migliori sedie da scrivania in piedi con un'ulteriore enfasi sull'efficacia del prodotto e sul valore complessivo.
Siviglia Classics Airlift 360 Sit-Stand regolabile
Un cuscino a mezza cupola sovrasta questa sedia da scrivania in piedi, fornendo un posto comodo dove sedersi o appoggiarsi quando stare in piedi diventa faticoso. La sedia è progettata per oscillare alla base, spostando il sedile fino a 10 gradi fuori centro. Questa gamma di movimento consente a chiunque utilizzi la sedia di spostarsi e regolarsi secondo necessità al fine di ridurre l'affaticamento muscolare, promuovere una buona postura e aiutare la transizione verso uno stile di vita più sano.
L'altezza del sedile può essere regolata da 20 pollici a 28 pollici utilizzando la leva a 360 gradi che aziona un sistema di sollevamento pneumatico nello stelo della sedia. Mentre il sedile si inclinerà e traballerà in base al movimento dell'utente, l'ampia base antiscivolo rimane in una posizione stabile per sostenere la sedia e l'utente in modo che non si trovino a terra se si muovono un po' troppo velocemente . La sedia si monta senza l'uso di attrezzi, rendendo più facile l'installazione da parte di qualcuno.
Gaiam Classic Balance Ball Chair - Stabilità degli esercizi
Questa sedia da scrivania con seduta attiva ha la flessibilità e il potenziale di seduta attiva di una sfera di stabilità, montata su una base di plastica dura che utilizza quattro ruote per imitare il movimento di una normale sedia da ufficio. La palla di stabilità sostituisce un sedile tradizionale e più costoso, consentendo agli utenti di rimbalzare, allungarsi, flettersi, piegarsi, inclinarsi e rotolare. Questa libertà non è solo per promuovere l'attività fisica; aiuta anche a mantenere la mente vigile, rendendo più facile superare la giornata lavorativa e guidare a casa in sicurezza.
La sfera di stabilità della seduta attiva è disponibile in nove opzioni di colore e ha uno schienale in plastica solida per aiutare a sostenere la parte bassa della schiena e le regioni lombari. Sedersi su questa palla di stabilità ha lo scopo di rafforzare il core e sollecitare correzioni posturali che alleviano il mal di schiena e l'indolenzimento muscolare.
DRAGONN di VIVO Sedia ergonomica in ginocchio
Le sedie in ginocchio, come la sedia ergonomica in ginocchio DRAGONN di VIVO, offrono alle persone una seduta angolata che aiuta ad allineare la parte bassa della schiena quando si regolano per correggere il loro equilibrio. Le ginocchia sono supportate da un singolo cuscino spesso 3 pollici invece di due singoli cuscini per le ginocchia. Ciò rende più facile muoversi e spostare il peso da un ginocchio all'altro o regolare per un migliore equilibrio sulla sedia.
Questa sedia in ginocchio ha una struttura in metallo leggero che supporta fino a 250 libbre. La base si trova su quattro ruote in modo che possa essere spostata liberamente in uno spazio ufficio come una normale sedia da ufficio. La struttura in metallo ha anche il vantaggio di consentire a questa sedia di essere regolabile in altezza, da 21 pollici a 31 pollici.
Sedia in ginocchio Varier Variable Balans Original
Con un limite di peso massimo di 240 libbre, questa robusta scrivania in ginocchio è un'opzione premium che ha un aspetto estetico liscio e pulito che sembra fantastico in un ufficio domestico e in un ambiente professionale. La scrivania in ginocchio ha 10 opzioni di combinazione di colori, assicurando che si adatti a quasi tutti gli arredi dell'ufficio e viene fornita con un pacchetto di nastro morbido per evitare graffi sui pavimenti duri.
La sedia in ginocchio ha due cuscini separati per le ginocchia e un sedile imbottito, con una struttura in legno resistente e flessibile. Il telaio si estende fino a una base arrotondata che può essere utilizzata per inclinarsi, dondolarsi, piegarsi e allungarsi. Il sedile inclinato sostiene il peso del corpo, favorendo una migliore postura e riducendo la tensione sui muscoli lombari.
Vivora Luno - Sedia a sfera seduta per ufficio, dormitorio
La palla di stabilità Vivora Luno non ha una base piatta su cui appoggiarsi; invece, rotola e si sposta con il movimento della persona che lo utilizza. Questo movimento continuo attiva vari muscoli in tutto il corpo per mantenere un equilibrio confortevole che non provocherà dolori o dolori. Quando la palla viene utilizzata correttamente, aiuterà ad attivare e costruire il nucleo, ma se una persona inizia a piegarsi, la palla ruota all'indietro con il suo movimento e le spinge a correggere la propria postura.
Questa palla di stabilità è realizzata in PVC anti-scoppio ed è avvolta saldamente in una copertura che ha una maniglia cucita per facilitare il trasporto e la manipolazione della palla. Questa palla si usa al meglio con una scrivania in piedi regolabile in altezza, poiché è probabilmente abbastanza alta da consentire alla maggior parte delle persone di lavorare comodamente su una scrivania alta.
Domande frequenti sulle sedie da scrivania in piedi
Dai un'occhiata qui sotto per trovare le risposte ad alcune delle domande più frequenti sulle sedie da scrivania in piedi.
D. Quanto deve essere alta una sedia da scrivania in piedi?
L'altezza di una sedia da scrivania in piedi dipende dalla persona che la utilizza. In genere, si desidera impostare una sedia da scrivania in piedi in modo da potersi appoggiare comodamente all'indietro e fare in modo che la sedia prenda parte del proprio peso o si sieda pur essendo in grado di lavorare alla scrivania in piedi.
D. Come fai a sapere se stai usando correttamente la sedia da scrivania in piedi?
Per usare correttamente una sedia da scrivania in piedi, devi posizionare la sedia dietro di te, inclinandola in modo che il fondo della sedia si trovi a circa un piede dietro di te. Regola il sedile a un livello che sia comodo per te e che ti permetta di appoggiarti all'indietro o sederti, a seconda del tipo di sedia. Sostieni una parte o tutto il tuo peso sulla sedia, ma tieni presente che una sedia da scrivania in piedi non è progettata per ore di seduta. Se stai usando correttamente la sedia da scrivania in piedi, dovresti sperimentare una pressione ridotta sulle articolazioni, permettendoti di stare in piedi per periodi di tempo più lunghi.
D. Qual è un buon tappetino per una sedia da scrivania in piedi?
Un buon tappetino da abbinare a una sedia da scrivania in piedi sarebbe un tappetino da scrivania anti-fatica che ti aiuta a lavorare comodamente su una scrivania in piedi. Quando sei stanco o vuoi pranzare, fai una pausa e siediti alla tua nuova sedia da scrivania in piedi.