Ci sono poche situazioni più frustranti di una notte di sonno non ristoratore o interrotto. Una notte è già abbastanza brutta; quando si estende in più, la frustrazione può trasformarsi in problemi ancora più profondi, tra cui una ridotta produttività diurna e persino problemi di salute fisica e mentale che derivano dalla mancanza di sonno. Ha senso che una persona in questa situazione provi qualsiasi cosa per rimediare al problema. In alcuni casi, la risposta potrebbe essere semplice come una maschera per dormire.
La migliore maschera per dormire per te sarà quella che si adatta alle tue esigenze e preferenze particolari. Hai bisogno di bloccare tutta la luce? Un po' di peso sugli occhi ti aiuterebbe a rilassarti? Hai bisogno delle proprietà calmanti di una maschera delicatamente profumata o magari di una maschera di pura seta per la pelle delicata del contorno occhi? Una maschera sottile e pieghevole da inserire in una borsa da viaggio è una necessità?
Indipendentemente da ciò che desideri, è probabile che ci sia una maschera per dormire per aiutarti a ottenere un sonno ininterrotto. Continua a leggere per scoprire diversi fattori importanti da considerare mentre fai acquisti, quindi esamina alcuni dei prodotti più votati sul mercato.
- MIGLIOR ASSOLUTO: Jersey Slumber 100% seta maschera per dormire
- SECONDO CLASSIFICATO: Maschera per dormire in seta naturale dell'orso dell'Alaska
- MIGLIOR BUON PER IL BUCK: LKY Digital Sleep Mask 3 Pack, 3D sagomato aggiornato
- SCELTA DI AGGIORNAMENTO: Joseche Sleep Cuffie Bluetooth Eye Mask
- SCELTA CLASSICA: Mavogel Cotton Sleep Eye Mask
- MIGLIOR DISEGNO: Lewis N. Clark Comfort Eye Mask + Aiuto per il sonno
- PI VERSATILE: Bucky 40 Blinks No Pressure Maschere per la bellezza e il viaggio per gli occhi
- PI INNOVATIVO: Maschera per occhi riscaldata GRAPHENE TIMES - USB Dry Eye Mask
- MIGLIORE PER VIAGGIARE: Cuscino da viaggio OSTRICHPILLOW LIGHT
- CONSIDERA ANCHE: Maschera per gli occhi ponderata Sivio per donne e uomini
Cosa considerare quando si sceglie la migliore maschera per dormire
Ci sono letteralmente migliaia di maschere per dormire sul mercato. Scegliere il migliore può sembrare per tentativi ed errori a meno che non si restringano le opzioni in base a ciò che è veramente più importante. Può essere utile comprendere le seguenti caratteristiche, come il tipo di maschera, il materiale, il comfort e la vestibilità, le proprietà di blocco della luce e persino il modo in cui la maschera si adatta alla posizione di sonno preferita.
genere
Le maschere per dormire sono disponibili in una varietà di tipi per scopi specifici.
- Raffreddamento: Spesso consigliata per combattere l'affaticamento degli occhi, una maschera rinfrescante è solitamente riempita con perline di gel che possono essere refrigerate. Rilascia lentamente una sensazione di raffreddamento mentre ti addormenti.
- Riscaldamento: Una maschera di riscaldamento utilizza lo stesso principio di una maschera di raffreddamento, ma potrebbe disporre di una porta USB o richiedere un forno a microonde per riscaldare le perline e offrire relax.
- Profumato: Sfrutta il potere dell'aromaterapia con una maschera profumata, che può essere reintegrata con gli oli essenziali appropriati o ringiovanita con un rapido zap nel microonde.
- Magnetico: Una maschera magnetica contiene piccoli magneti per aumentare il flusso sanguigno nell'area intorno agli occhi.
- Compressione: Una maschera di compressione pesante e ponderata applica una pressione sugli occhi per favorire il sonno.
- Cuffia: Le persone che hanno bisogno di rumore bianco o musica per dormire potrebbero trovare più facile una maschera per le cuffie per fornire suoni rilassanti.
Materiale
Il materiale con cui è realizzata una maschera per dormire ne influenza la funzionalità e il livello di comfort.
- Cotone: Il cotone è un tessuto molto morbido che è molto più lavabile della seta o della schiuma e può conferire un calore confortevole durante il sonno.
- Seta: La seta è liscia, confortevole e non assorbe facilmente i prodotti idratanti. È noto per essere molto delicato sulla pelle.
- Poliestere: Il poliestere può sembrare seta, il che lo rende un'opzione popolare per coloro che amano l'aspetto e la sensazione di materiali più costosi a un prezzo accessibile.
- Perline: Le perline riempiono una sacca all'interno della maschera e forniscono vari vantaggi, come il riscaldamento e il raffreddamento (con l'uso di un forno a microonde o di un frigorifero), o semplicemente esercitano una pressione sugli occhi.
- Schiuma: Comune tra le maschere sagomate, la schiuma può mantenere la sua forma per creare uno stile a cupola che consente all'utente di sbattere le palpebre comodamente o mantenere l'aspetto del trucco degli occhi.
Comfort e vestibilità
Quando si indossa una maschera per dormire, il comfort è fondamentale. Alcuni individui potrebbero preferire una grande maschera che copra la maggior parte del viso; altri potrebbero volere una maschera con coppe sagomate che coprono solo gli occhi. Un cinturino regolabile potrebbe offrire più comfort per alcuni individui, mentre altri cercano un cinturino elastico più stretto o un sacchetto interno di perline che crea più pressione o peso.
Una delle opzioni più popolari sono gli oculari sagomati. Questi bloccano la luce ma sollevano la maschera sopra gli occhi per consentire una maggiore libertà di sbattere le palpebre senza sentirsi limitati.
Blocco della luce
Molte persone decidono di provare una maschera per dormire per migliorare il sonno perché blocca la luce. L'oscurità completa può aiutare il corpo e la mente a rilassarsi, incoraggiando un percorso più rapido verso il sonno profondo. Cerca una maschera abbastanza larga da coprire gli occhi e le tempie, oltre a una che sia abbastanza bassa sul viso da bloccare la luce che potrebbe entrare intorno al naso. Puoi anche optare per una maschera con coppe sagomate che poggiano sull'osso orbitale.
Tuttavia, le persone che si sentono claustrofobiche in una maschera potrebbero voler sceglierne una che consenta un po' di luce per evitare l'ansia di sentirsi troppo chiusi. In tal caso, una maschera che non arriva fino alle tempie potrebbe essere una scelta migliore.
Posizione per dormire
La posizione del sonno è importante quando si sceglie la migliore maschera per dormire. Le traversine laterali potrebbero preferire una maschera elegante e leggera con una cinghia robusta che rimarrà al suo posto. Chi dorme sulla schiena dovrebbe cercare una maschera per dormire più ampia per bloccare la luce da tutte le direzioni. I dormienti sullo stomaco sono meglio serviti da una maschera molto leggera, magari di seta, per evitare pieghe del viso o tirare la pelle delicata intorno agli occhi.
Le nostre scelte migliori
Per coloro che hanno difficoltà a dormire tutta la notte, scegliere la migliore maschera per dormire può essere importante tanto quanto scegliere il cuscino o il materasso giusti. Sulla base delle considerazioni di cui sopra, alcune delle migliori maschere per dormire disponibili oggi sono incluse nelle migliori scelte, con particolare attenzione alla qualità e al valore in una varietà di categorie. Continua a leggere per esplorare queste opzioni per le future notti di sonno ininterrotto.
Jersey Slumber 100% seta maschera per dormire
Questa maschera per dormire economica e super morbida di Jersey Slumber è realizzata al 100% in seta di gelso per proteggere la pelle delicata intorno agli occhi. Strati di materiale bloccano la luce, mentre il design leggermente rialzato consente agli utenti di sbattere le palpebre comodamente mentre si addormentano. È dotato di un cinturino elastico regolabile per il massimo del comfort. Questa maschera funziona bene per coloro che dormono in una varietà di posizioni durante la notte, grazie sia alla natura leggera del tessuto che a questo morbido elastico.
Il tessuto di seta naturalmente ipoallergenico deve essere lavato a mano in acqua fredda e lasciato asciugare all'aria. Scegli tra nero, nero con stelle bianche, blu, blu con stelle bianche e rosa con ciglia e sopracciglia stampate in nero per aggiungere un tocco di stile alla tua routine serale.
Maschera per dormire in seta naturale dell'orso dell'Alaska
Proprio come le lenzuola e le federe di seta possono fare miracoli per dormire, così fa questa maschera per dormire in seta di gelso al 100% dell'orso dell'Alaska. Questa maschera combina uno strato esterno di seta con uno strato interno di cotone per modellare comodamente il viso. Disponibile in 22 colori e design, questa ampia maschera blocca la luce da tutte le angolazioni consentendo una facile regolazione con il cinturino elastico con fibbia.
La seta naturalmente ipoallergenica e traspirante è ottima per le persone con allergie e per coloro che hanno bisogno di più cure intorno alla delicata zona degli occhi. La maschera si adatta a una gamma di circonferenze della testa da 15,8 a 27,6 pollici. Nonostante le dimensioni maggiori della maschera, tieni presente che la seta non assorbe facilmente idratanti o trucco per gli occhi, lasciando così più di questi prodotti sulla pelle per tutta la notte.
LKY Digital Sleep Mask 3 Pack, 3D sagomato aggiornato
Questa confezione da tre di maschere per dormire di LKY DIGITAL offre una chiusura con fibbia per una facile vestibilità, coppe sagomate profonde per evitare sbavature di trucco sugli occhi e facilitare il battito delle palpebre e un design innovativo per aiutare a bloccare la luce mentre attutisce il naso - tutto a un prezzo conveniente prezzo. Ogni maschera si adatta a una circonferenza della testa da 18,5 a 27,5 pollici, che copre le esigenze della maggior parte degli adulti.
Realizzata in memory foam, questa opzione leggera è adatta per viaggiare. I bordi di queste maschere sono cuciti anziché incollati per garantire la loro longevità e aumentare ulteriormente il loro valore. Le maschere devono essere lavate a mano e asciugate all'aria per preservarne la forma. Il set include una maschera nera, una grigia e una blu.
Joseche Sleep Cuffie Bluetooth Eye Mask
Questa morbida maschera per dormire nera di Joseche è dotata della tecnologia Bluetooth e del vero suono HiFi HD attraverso i sottili altoparlanti su entrambi i lati. Compatibile con Android o iOS, questa maschera assicura un facile ascolto di qualsiasi cosa, dal rumore bianco a una band preferita mentre ti addormenti. La ricarica della batteria per circa 2 ore tramite la porta di ricarica USB può fornire 9 ore di utilizzo.
Questa maschera per dormire offre anche il blocco della luce con un'ammortizzazione extra e un contorno intorno al naso. Per la pulizia è sufficiente rimuovere il modulo Bluetooth e lavare la mascherina in velluto e cotone con un normale carico di biancheria. Il cinturino in velcro può ospitare una circonferenza della testa da 20,3 a 26,5 pollici, che si adatta bene alla maggior parte degli adulti.
Mavogel Cotton Sleep Eye Mask
Disponibile in grigio o nero, questa maschera per dormire in cotone di Mavogel presenta un interno in spugna nera che aiuta a bloccare la luce. Il lembo extra di materiale che copre la parte inferiore del naso aiuta ulteriormente a bloccare la luce che potrebbe filtrare dalla parte inferiore della maschera oltre a facilitare una posizione comoda sul viso.
La cinghia elastica regolabile tiene saldamente la maschera su qualsiasi circonferenza della testa che va da 19 a 29 pollici. Cinque strati di tessuto traspirante mantengono la maschera morbida e liscia sul viso. Il design ad ala triangolare sui lati tiene saldamente la maschera in posizione, mentre le cuciture pulite e lisce aiutano a prevenire sfregamenti o fastidi durante il sonno.
Maschera per gli occhi Lewis N. Clark Comfort + Aiuto per il sonno
Questa confezione da due di maschere per dormire di Lewis N. Clark è dotata di una chiusura con fibbia che si regola da una circonferenza della testa da 15,8 a 27,6 pollici. Per una vestibilità più aderente che potrebbe aiutare a combattere il mal di testa, stringi semplicemente la chiusura e goditi la leggera pressione contro gli occhi e le tempie. Queste maschere sono realizzate in nylon ripstop leggero e traspirante con una morbida cresta lungo il fondo per un migliore blocco della luce. L'interno in cotone è piacevole per gli occhi.
Questa opzione versatile funziona a casa e in viaggio e fornisce anche un uso confortevole con una maschera CPAP (pressione continua positiva delle vie aeree per il trattamento dell'apnea notturna). Scegli tra maschere nere o blu. Per una cura adeguata, lavare a mano e asciugare all'aria.
Bucky 40 Blinks No Pressure Maschere per la bellezza e il viaggio per gli occhi
Questa maschera per dormire sagomata di Bucky offre il vantaggio di eliminare la pressione sugli occhi, grazie a uno spazio orbitale profondo. Il design leggero e sottile presenta una combinazione di 100% poliestere interlock e 100% schiuma di poliuretano per garantire la traspirabilità. Disponibile in 29 colori e design, la maschera utilizza una chiusura in velcro per il massimo comfort e vanta una grande dimensione per bloccare la luce.
Questa maschera senza lattice può essere lavata a mano e appesa ad asciugare per mantenere la forma corretta e prolungarne la durata. Quando esci di casa, piega semplicemente la maschera a metà per un compagno di viaggio compatto.
Maschera per occhi riscaldata GRAPHENE TIMES - USB Dry Eye Mask
Con un design ergonomico che consente un comodo battito delle palpebre e nessuna pressione sugli occhi, questa maschera per dormire riscaldata di Graphene Times ha una temperatura compresa tra 100,4 e 113 gradi Fahrenheit per offrire un calore confortevole e rilassante. Un cavo da 47 pollici offre flessibilità; è sufficiente collegare la maschera a un laptop, a un power bank o a un caricatore USB dedicato per accenderla prima di andare a dormire. L'utente regola quindi la maschera sull'impostazione di temperatura preferita tramite il controllo a cavo di facile utilizzo.
Il morbido cinturino elastico tiene in posizione questa maschera leggera, mentre il design 3-D aiuta a garantire una vestibilità comoda e sicura. L'elemento riscaldante e la lunghezza d'onda dell'infrarosso lontano di questa maschera si spengono automaticamente dopo 1 ora di utilizzo, consentendo all'utente di scivolare in un sonno tranquillo senza preoccuparsi del surriscaldamento. Poiché la maschera contiene componenti elettrici, è importante ricordarsi di lavarla solo a mano, quindi lasciarla asciugare all'aria.
Cuscino da viaggio OSTRICHPILLOW LIGHT
Disponibile in quattro colori reversibili, questo cuscino da viaggio di OSTRICHPILLOW può anche fungere da maschera per dormire per creare una soluzione unica per dormire in movimento. È versatile e leggero. L'utente indossa questo pezzo cilindrico cavo sugli occhi e sulla testa per bloccare la luce mentre funziona contemporaneamente come un comodo cuscino. Può essere indossato anche al collo come semplice cuscino da viaggio da utilizzare in aereo, treno o in macchina.
Questo articolo è realizzato con una miscela di alta qualità di elastomero e viscosa e un'imbottitura rivestita di microsfere. Il regolatore di adattamento integrato può fornire una vestibilità più salda intorno agli occhi per un blocco della luce ancora migliore. Gli utenti possono stare tranquilli che questa combinazione cuscino-maschera non influisce sull'uso di cuffie o auricolari. Scegli tra tre combinazioni di colori reversibili e assicurati di pulire le macchie e asciugare all'aria per la longevità.
Maschera per gli occhi ponderata Sivio per donne e uomini
Le meraviglie delle coperte ponderate sono ormai ben note, quindi ha senso che una maschera per dormire con pesi possa anche portare alcuni individui nel mondo dei sogni più rapidamente di una maschera per dormire standard o leggera. Questa maschera di Sivio infila perline di silice negli strati di cotone e fibra di bambù per fornire agli utenti proprietà sia di riscaldamento che di raffreddamento.
Le perline si trovano in una busta interna che gli utenti possono rimuovere e riscaldare nel microonde o inserirle nel congelatore per alcuni minuti per raffreddare gli occhi stanchi. Se il peso non è necessario, rimuovi semplicemente la custodia attraverso la cerniera di alta qualità e usa solo la maschera per bloccare la luce. Un cinturino in velcro flessibile tiene saldamente in posizione la maschera per tutta la notte. Lavare in lavatrice e asciugare all'aria questa maschera per un uso ottimale e duraturo.
Domande frequenti sulle maschere per dormire
Ora che hai pensato alla migliore maschera per dormire per le tue esigenze, potrebbero esserci ancora alcune altre domande. Dai un'occhiata ad alcune delle domande più frequenti di seguito.
D. Posso usare una maschera per dormire tutti i giorni?
Sì. Molte persone scelgono di usare una maschera per dormire ogni notte per dormire meglio. Assicurati solo di lavarlo periodicamente per limitare l'accumulo di sporco, olio e batteri.
D. Le maschere per dormire rendono più difficile il risveglio?
Poiché le maschere per dormire rendono più facile addormentarsi, è più probabile che l'utente finisca per essere completamente riposato e pronto per affrontare la giornata al risveglio.
D. Come si lava una mascherina per dormire?
In alcuni casi, puoi mettere una maschera per dormire nella lavatrice con un carico di biancheria e poi lasciarla asciugare all'aria. Guarda attentamente l'etichetta per assicurarti una cura adeguata. Le maschere che hanno caratteristiche speciali, come sfere di riscaldamento o raffreddamento o componenti elettrici, devono essere lavate a mano o pulite solo a punti.